「バタフライが楽に1時間泳げる」
これがピノスの最終目標。
この目標の意味。
バタフライには、水泳の要素がすべて入っており、
バタフライの上達がすべての泳ぎの上達になるから。
「そんなこと、絶対にムリ!」
と会員様から言われて数年が経過。
300mバタフライの完泳者が25人。
1000m泳げる人も。
目標に近づいていると実感しています。
目標が人間の行動範囲を決めます。
バタフライのコツは
「呼吸動作のあと 慌てないこと」
「きよつけの姿勢で2秒浮かぶこと」など
ピノスは水の中でカラダを自由自在に動かせることを重視。
課題ドリルという練習を考案し、実践しています。
例えば・・・
〇潜って沈んでいる物を拾う
〇逆立ちをする
〇プールの底に寝転ぶ
などなど
課題ドリルが水の中の器用さになり、
美しいフォームをつくりだします。
①半年間カリキュラム
10月~3月までのカリキュラムを設定
到達目標が明確になり、やる気の継続に。
②課題ドリルの実施
水に対するカラダの器用さを向上させます。
③各泳法毎の到達目標を明確化
修得段階の確認をしやすくしています。
④各級の段階を明確化
初級・中級・上級の到達目標を明確化。
どの級が自分の泳力向上につながるのかを
わかりやすくしています。
⑤水のきれいなプール
高性能濾過器によって、肌に優しい水です。
1度ご見学にお越しください!
美しいフォームで泳ぐということは、
水泳だけではなく、人生において、
様々な気づきを与えてくれます。
水泳で明るく、楽しく暮らしませんか?
成人スイミングスクールの詳細は↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/school/adult.html
グーグルストリートビューで施設内をご覧いただけます
https://goo.gl/maps/t8g56GZTdHs