母親の健康が気になる方へ

１年前の話しです。

「１０年後も元気でイキイキと過ごして欲しい」
７０歳になられる母親と一緒に
ご見学に来られました。
母親とは離れてお住まいで久しぶりに会うと
だんだんと気力、体力が低下しているので
心配で。と思い切ってのご見学でした。

お母さまは「私には無理・・・」と。

館内をご案内すると同年代の方々が元気に
イキイキとされている姿に驚かれ、
ますます「私には無理・・」と。
その時。
同年代の会員様が話しかけてくださり、
「私も自分には絶対無理って決めつけてたけど、
娘にうるさく言われて最初は仕方なく来ていた。
でも、３年経つけど
来て良かった。娘に感謝です。」

この言葉とその方のイキイキとした表情を見られ

「私もやってみようかな・・・」
娘様からのひと押しもあり、
ピノスで運動をはじめられました。

それから１年後。
歩くスピードが速くなられ、お友達も増えて
何よりも笑顔の数が増えられました！
娘様やお孫さんからも
「ばあばが元気になった～」と
褒められているとのこと。
娘様からの最高のプレゼントとなったようです。
今では娘様に感謝されています。

①大人の無料送迎バスでご来館
　　送迎バスの時間やルートは→http://www.pinos.co.jp/buss/
②水着に着替えてプールへ
③水中ウォーキングを３０分
④「わくわく健康クラス」のレッスンを受講
　　レッスンスケジュールは→http://www.pinos.co.jp/schedule/
⑤ミストサウナ１０分
⑥マッサージプールでカラダをほぐす
⑦ジャグジーでお友達とおしゃべり
⑧お風呂に入って着替える
⑨大人の無料送迎バスで帰宅

約２時間の運動

初心者やご年配の方におススメの内容です！

「水中ウォーキングは最高の
マッサージ師とベテラントレーナー」

ここまでお読みいただきありがとうございます。
もう少しお付き合いくださいませ。。。。


プールには「浮力」と「抵抗」があります。
プールで歩くだけで、
陸上では考えられないくらい足が上がるのです。
「浮力」の効果です。

いつも以上に足が大きく動くので、凝り固まっていた筋肉が自然に無理なくほぐれるのです。

プールで歩くだけで、筋力もアップします。
「抵抗」の効果です。

水の特性として、速く足を動かすと抵抗が増えて水が重たくなります。
ゆっくり動かすと抵抗が減って水が軽くなります。

ダンベルで例えると
歩くスピードによってダンベルの重さが変化するということです。

伝わっていますか？

つまり、無理なく、自分の筋力・体力に合わせた運動ができるのです。
まさに、ベテラントレーナーです。

プラス
「浮力」は首まで水につかると体重が１０分の１になります。
６０Ｋｇの人は水中では６Ｋｇです。

つまり、
膝や腰などの関節に負担を掛けずに運動ができる
最高の環境なのです。


こういったことをご入会時にスタッフから
アドバイスをさせていただき、運動のアドバイスにより１年後の姿を実現されました！！ピノスにはこのような奇跡のような出来事であふれています！！

ピノスで１０年後のイキイキを実現しましょう！！！

〇その他のイキイキされている会員様のお声
→http://www.pinos.co.jp/voice/

〇ご見学はご予約なしでいつでもお気軽に→http://www.pinos.co.jp/trip/

〇ピノスの会員システム→http://www.pinos.co.jp/entrance/