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自律神経と腸内環境　

2020.12.19

健康づくり
コロナ禍において、日本人が世界の中でも
重症化していないのは
自律神経と腸内環境ではないかといわれています。


みそやしょうゆなどの発酵食品をよく食べることが
欧米諸国にくらべて、腸内環境を整える要因ではないかと思います。


自律神経を整える
腸内環境を整える

上記において、共通していることは
やはり定期的な運動だと思います。



ピノスでは、感染対策を講じて営業しております。

コロナに負けないためにも、是非定期的な運動をされることを
推奨いたします。










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