サーキットトレーニングをおこないます
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを組み合わせた
短時間で脂肪燃焼と筋力アップが期待できるトレーニングです
ハードなイメージですが、初心者の方も参加して頂けますので
この機会に是非みなさまのご参加をお待ちしております
詳細は以下の通りです
日時:11月7日・14日・28日(日曜日)
場所:Bスタジオ
定員:各5名
参加費:500円
レッスンを行うインストラクターは
ピノスのエース!塩貝インストラクターです!!
野球を10年間、水泳を6年間経験しており
特技は球技全般、格闘技が趣味の21歳
シャイな顔とは裏腹に熱いトレーニング魂を心に秘めた
若きピノスのエースです!!
みなさまのご参加をお待ちしております!!
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを組み合わせた
短時間で脂肪燃焼と筋力アップが期待できるトレーニングです
ハードなイメージですが、初心者の方も参加して頂けますので
この機会に是非みなさまのご参加をお待ちしております
詳細は以下の通りです
日時:11月7日・14日・28日(日曜日)
場所:Bスタジオ
定員:各5名
参加費:500円
レッスンを行うインストラクターは
ピノスのエース!塩貝インストラクターです!!
野球を10年間、水泳を6年間経験しており
特技は球技全般、格闘技が趣味の21歳
シャイな顔とは裏腹に熱いトレーニング魂を心に秘めた
若きピノスのエースです!!
みなさまのご参加をお待ちしております!!