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子育て中のママやパパ！
自分の身体
大切にしていますか？
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自分の今の身体に
「楽しく向き合うプロジェクト」の
第一弾として
体力測定イベントを開催します♬
その名も
★ママの健康向上プロジェクト★
「大人の体力測定と
ドクター&ナースのおはなし会」
子どもの年齢に関係なく
子育てをしてたら
家族のことを優先して
自分のことはついつい後回しにしがち?
でも、なかなか1人では
健康診断を受けるきっかけがなかったりしませんか？
と言うことで、まずは
今の自分を知ることから
わたしたちと一緒に始めてみませんか？
※より詳しい案内は
https://mammysup.info/karada
ママの健康向上プロジェクトのHPを
ご覧ください?
■開催日時
11/20(土)
午前の部:10:00〜12:00
午後の部:13:00〜15:00
※午前午後共に、同じプログラムです
■会場
フィットネスクラブピノス洛西口（3階）
〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線・洛西口駅前
JR桂川駅徒歩7分
■主催
マミーズアップ
■協力
フィットネスクラブピノス洛西口
シミズ病院グループ
三菱京都病院
●体力測定（参加費無料）
・握力
・前屈
・ジャンプ力
・瞬発力 など、、、
●ドクター&ナースのおはなし会
（参加費無料）
①10:30〜/13:30〜
乳腺専門ナースに
【乳がんや乳腺炎】について聞いてみよう！
②11:00〜/14:00〜
脳神経外科医に
【頭痛】について、いろいろ質問してみよう！
※どちらも、ざっくばらんなおはなし会です。
現役のドクターやナースに直接質問できる
とっっっっても貴重な機会ですので
ぜひぜひご参加ください！
●ピノス館内見学ツアー
（参加費無料）
11:30〜／14:30〜
それぞれ30分間で
ピノス内のジム・プール・スタジオなどを
見学することができます。
※上記の体験は全て無料！
事前予約も不要ですので
当日ご参加も大歓迎です♬
★食べ物コーナー（各種販売）
【京都花糀】さんによる
愛情たっぷりの麹メニューをご用意！
?しかも、このイベントで初お披露目の商品もあるそうです！！
※詳細は後日ご紹介します
その他、お子さま向け遊びコーナーなど
休日を家族で楽しんでいただけるよう
ご用意しています?
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