スタッフブログ

夏バテしていませんか

2025.08.15

健康づくり
おはようございます☀

毎日プールの中にいる西田です。

毎日暑いですが、皆さん夏バテしていませんか。

プールがとても気持ちいい季節でプールに入るとホッとしますね。

プールの床から冷水が出ていることをご存じですか。レッスン時はそこに集まられることが多いです。

プールで歩く・泳ぐでもたくさん汗は出ますので必ず水分補給してくださいね(#^^#)

今日から夏季休館日で気持ちのいいプールには入れませんが、体調面気を付けながらお過ごしください‼

休館日明け元気な姿でお会いできる事を楽しみにしています!(^^)!



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