こんにちは！
この週末は桜も満開で、
お花見日より。
先週に気温の低い日が
あったお陰で、桜も週末に見頃と
なりました！
新しい元号と共に、盛り上りますね♪
ピノスではこの季節には
恒例のイベントがあります！
【体力測定】
長年継続されてる方、新しく始める方
皆様にお勧めしています！
なんと、13種類の項目があります。
肺活量、垂直とび、長座体前屈etc.
6項目は予約制でスタジオにて計測。
2回目はジムにてにて
体脂肪率やサイズ測定、腹筋、持久力
7項目。
ご自身の体力年齢を知り、今後の運動メニューの
見直しにも役立てて頂きます♪
ちなみに先月もやっておりました、
握力測定！
フロント前に握力計を置いてましたが
皆様に盛り上がって頂きました。
スタッフもこっそり挑戦しましたが
なんと！
西村は最下位(まずい！）
筋肉量と握力は比例すると
言われてます。
年に１回計測して、ご自身の
体力年齢を知って頂けるのも
ピノスの恒例イベントです♪
テトラグリップを使い、
こっそり握力UPをはかりたいと
思う 西村でした。
この週末は桜も満開で、
お花見日より。
先週に気温の低い日が
あったお陰で、桜も週末に見頃と
なりました！
新しい元号と共に、盛り上りますね♪
ピノスではこの季節には
恒例のイベントがあります！
【体力測定】
長年継続されてる方、新しく始める方
皆様にお勧めしています！
なんと、13種類の項目があります。
肺活量、垂直とび、長座体前屈etc.
6項目は予約制でスタジオにて計測。
2回目はジムにてにて
体脂肪率やサイズ測定、腹筋、持久力
7項目。
ご自身の体力年齢を知り、今後の運動メニューの
見直しにも役立てて頂きます♪
ちなみに先月もやっておりました、
握力測定！
フロント前に握力計を置いてましたが
皆様に盛り上がって頂きました。
スタッフもこっそり挑戦しましたが
なんと！
西村は最下位(まずい！）
筋肉量と握力は比例すると
言われてます。
年に１回計測して、ご自身の
体力年齢を知って頂けるのも
ピノスの恒例イベントです♪
テトラグリップを使い、
こっそり握力UPをはかりたいと
思う 西村でした。