皆さま こんにちは
ふくもり でございます
災害級の酷暑とニュースでは毎日報道されていますが
ほんまやな・・・と毎日実感しています
暑熱順化という言葉がありますが、
暑さに徐々に慣れて厳しい夏を乗り切ろうということですね
暑いお風呂に入る
朝方や夕方の少し気温がましな時に運動する
そうすると毛穴が開いて、汗を出し
体温調節を体が自然としてくれるんですね
汗をかいたらしっかりと水分補給を！
水分だけでも駄目ですね
塩分やミネラルを摂るようにしましょう
そこで！
今回のピノス検定です
一か月定額で飲み放題、体にもとっても良い水はなんでしょうか？
①水素水
②炭酸水
③緑茶水
④スイスイ
ふくもりも毎日飲んでいます！！
おかげさまで、血液の循環も良い感じでございます！！
前回のピノス検定の答えは
12問ともすべて正しいです！！
本当にピノスって良いところばっかりですね
自画自賛・・・
毎日暑いですが、水分補給、運動、休養
しっかりととって
わくわく楽しい毎日を過ごしたいものですね
ふくもり でした
ふくもり でございます
災害級の酷暑とニュースでは毎日報道されていますが
ほんまやな・・・と毎日実感しています
暑熱順化という言葉がありますが、
暑さに徐々に慣れて厳しい夏を乗り切ろうということですね
暑いお風呂に入る
朝方や夕方の少し気温がましな時に運動する
そうすると毛穴が開いて、汗を出し
体温調節を体が自然としてくれるんですね
汗をかいたらしっかりと水分補給を！
水分だけでも駄目ですね
塩分やミネラルを摂るようにしましょう
そこで！
今回のピノス検定です
一か月定額で飲み放題、体にもとっても良い水はなんでしょうか？
①水素水
②炭酸水
③緑茶水
④スイスイ
ふくもりも毎日飲んでいます！！
おかげさまで、血液の循環も良い感じでございます！！
前回のピノス検定の答えは
12問ともすべて正しいです！！
本当にピノスって良いところばっかりですね
自画自賛・・・
毎日暑いですが、水分補給、運動、休養
しっかりととって
わくわく楽しい毎日を過ごしたいものですね
ふくもり でした