退職して１年半頃、腰痛が出てきて腕立ても出来なくなり、これではダメだと思い、テニスで一緒のメンバーにピノスの話を聞いていた事を思い出し、見学に行きました。もし夫婦どちらかが寝たきりになってしまっては、幸せではないと思い、妻も一緒に入会を決めました。
当初は、腰痛緩和が目的でしたが、すぐに良くなり体重は変わらないですが、しっかり筋力もついてきて楽しくなってきました。長く続けているテニスのサーブが速くなり、ジムでのトレーニング効果を感じています。これは想定外でしたが、ピノスに来る事で、お風呂に入り汗を流して帰るので、ガス代水道代が大きく減ったことに気づき、退職者には、本当に嬉しいです。
妻は、以前に肩を痛め、日常生活に支障を感じていましたが、ジムでのトレーニングで痛みもほぼ無くなり可動域が広がり嬉しくなって、更に欲が出て痩せたいという気持ちになりました。継続している事で二人とも顔のラインがシュッとしてきたのを感じ、ウエストラインが細くなり、血行もよくなり手足のむくみもなくなりました。いつも、とても良い汗をかいています。
一人だと行く気が起こらない時がありますが、 二人なので今まで継続できています。
なんといっても元気な５歳の孫と遊ぶには体力勝負なので、いつまでもかわいい孫と遊ぶ為にもこの調子で頑張ります。