ピノスへ入会しようとしたきっかけは、先輩に誘われ大峰山に登った時に、その先輩と比べ体力的に劣ってしまっていると感じ、先輩を見習い、自分を見つめなおす為にジムへ通おうと決意しました。
通い始めた頃の目標は、人並に登山が出来るように60代の内に体重60kg台、ウエスト60㎝台を掲げました。
普段ジムでは、ランニングを15分、自転車を15分、その他の筋力トレーニングも頑張っています。最近では、太極拳に入ったり、ヨガに入ったりと色んなレッスンにも挑戦しています。プールでは、25mを6本泳いだ後に、マッサージプールなどで体を癒しています。トータル約2時間ピノスで頑張っています。
ピノスへ来て4ヶ月が経ち、上半身がしまってきて、駅の階段もスムーズに上がれる様になり、今では階段を一段飛ばして登れる様になりました。60日チャレンジをして、スタンプカードが手もとにあり、カードを見ると今日も行こうと励みになり、頑張れました。おかげで60日チャレンジも達成することができ、今でも通うことが出来ています。
今後の目標は、最初に立てた目標を継続しつつ、今年中にポッコリしたお腹を解消して、以前はいていたズボンがはけるくらいの細身になれるように頑張りたいと思っています。さらに、もう少し時間が作れたら、プールで息継ぎの練習や休まずに100mが泳げるようになるというのを目標に頑張りたいと思います。