Pinos Happy Voice

気持ちをリフレッシュする事の大切さを実感

2016年12月13日 野崎 敦子様 (5ヶ月)

 以前、ピノスに通われている方のお話を聞いていて、いつか私もピノスに入会してみたいと思っていましたが、日々の仕事に追われ忙しくなかなか自分の時間が取れない為、仕事との両立は無理だと諦めていました。しかし、健康診断を受けた際に、お医者様から「血圧が高いですね、日頃運動されていますか?」と聞かれ改めて「運動をしないと」と思いました。生活改善をして健康的になる為に、ジムでのトレーニングの他に苦手な水泳にもチャレンジしようと入会を決心しました。
 最初は、水に顔を付けられないぐらい苦手な状態で、初めてゴーグルを付けてコーチに指導して頂きました。それからは、毎週休まずにレッスンに通い、1ヶ月半が過ぎた頃に一緒に入られていた皆さんからも息継ぎのコツなどを教えて頂き、そのお陰でクロール25mが泳げた時はなんとも言えない位嬉しかったです。今では、苦手だった水泳が好きになりました。
 又、卓球のお誘いも頂いて始める事にしました。経験はありましたが、10年以上ラケットを握っておらず身体が動くか心配でしたが、皆さんに快く仲間に入れて頂き、楽しく練習をさせて頂いています。まさか、また卓球を楽しめる時が来るとは思っていなかったです。
 入会から3ヵ月が経ち、ピノスに通う様になってから、仕事の励みになり日々充実しています。気持ちをリフレッシュする事の大切さを痛感しました。
 これからは、数値の改善を目標に、プールでは4泳法泳げる様になりたいと思っています。心身共に健康的でいられる様に、チャレンジ精神を持って頑張っていきたいと思います。


 
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