3日坊主卒業のシステム

ピノスへご入会される
約９０％がフィットネスクラブが初めての方です。
初めての方がご安心いただけるシステムが【６０日チャレンジ】です。
ご入会者の約８５％が「続くかな？」と悩まれています。
過去にも運動をはじめてが、3日坊主。
そういう経験から、皆さん不安に思われています。

運動習慣が身に付くと自然と体重が減ったり、関節痛が緩和したりします。
運動習慣が身につくかどうかが重要と考えます。
運動習慣を身についていただくために
大切にしている３つのこと。
【１】ボディチェック
　　　ご入会時のカラダを測定します！
　　　体脂肪率・内臓脂肪率・基礎代謝量
　　　筋量・筋バランスなど・・・
　　　現状から課題が明確になります！
　　　明確になると「やる気」が湧きます！
【２】オーダーメイドの運動プログラム
　　　測定結果と目的から「目標」を設定し、
　　　その「目標」達成のためのオリジナルの
　　　運動プログラムを作成します！
【３】アフターフォロー
　　　特に初めの６０日間はスタッフがしっかり
　　　サポートさせていただきます。
　　　ロッカーや施設の使い方や運動の方法など。
　　　慣れてこられれば、体力測定を行い、
　　　効果を測定し、運動プログラムの見直しを
　　　随時行います！

実際にやせた会員様の声はコチラ

運動プログラムを覚えることができない。
そのようにお考えの方が多いですが・・・

ピノスは運動プログラムを「カギ」に入力します。
運動の機械にそのカギを差し込むと・・・

〇〇さんこんにちは。
〇〇Ｋｇ
〇〇回
〇〇セット

と画面に表示しますので覚えなくても
大丈夫なのです！

また、自転車こぎの機械にも
差し込み、ペダルをこぐだけでプログラムが
勝手にセットされます。

差し込めば教えてくれるという
魔法のカギです。
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