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レッスン 2017年09月30日

心が癒されて身体もかるく

会員様の中で最近、人気急上昇のレッスン！！
ＥＡＲＴＨ～ＵＮＩＶＥＲＳＡＬ　ＹＯＧＡ～です。
アースヨガと呼んでいます。
お客様の声
「瞑想があり、寝てしまい、頭がスッキリ」
「水の流れ、鳥のさえずりなどを取り入れた音楽も最高」
「今までのヨガとは違い、身体も心もとにかくリフレッシュできます」
季節の変わり目で、体調が崩れやすいです。
１０月から身体と心にイイこと始めませんか？
木曜日１５：５０～１６：３５
詳しくはアースヨガのホームページをご覧ください！
コチラをクリック