スタッフブログ

10月に入会された会員様 (70代男性）が、トレーニングの効果を実感されています♪

ジムで筋トレを始めてから、懸垂が3回も出来るようになったそうです。





目標は10回出来るようになることだそうで、
トレーニングメニューを追加され ますます頑張っておられます。




追加された、キネシス　オーバーヘッドプレス
肩・背中の動きを鍛えられます。


そして現在、4回に記録更新されています！

会員様の頑張っておられる姿に、いつも元気をもらっている平井でした♪