スタッフブログ

今日はクリスマスイブです


ピノスにもヤクルトマンサンタと
その弟ヤクルトマンブルーサンタがやってきましたよ～








ヤクルトの自販機と一緒にやってきました♪





運動の後にタンパク質を摂取するのは
とってもいいんです！




豆乳も自販機にあります♪

豆乳に含まれる「ペプチド」が脂質代謝を向上させ、
脂質から変換されたエネルギーが筋肉の疲労回復を早くする効果があります。
また、運動直後に摂取することで、血液中の成長ホルモン濃度が上昇し
筋肉を作る効果がより高まります！！

豆乳がちょっと苦手な方は、コーヒーやバナナ風味の物もありますので
トライしてみてはいかがでしょうか？

プロテインが少し苦手な方は、是非、豆乳を飲まれることを
おススメします！！


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