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ジムの永田です。
先日新聞で健康寿命について新聞で発表されていました。
ご存じだと思いますが、健康寿命は生活に支障なく過せる期間です。
京都は男性70.14歳女性74.94歳でした。
ちなみにトップは浜松市で男性72.98歳女性75.94歳だそうです。
健康寿命が長いところは就業率が高く、喫煙率が引く傾向があるそうです。
運動を継続されているピノスの会員の方を見ていると
健康寿命って本当はもっと長いのでは…と思ってしまいます。
健康に日々過ごせるように私も会員の皆さんを見習って
運動を継続したいと思っています。