自宅でトレーニング♪ 健康づくり 2022年01月18日 今日は雪が降り、一段と寒いですね。 「雪だから来るか迷ったわ」とおっしゃられる方も。 天候や用事などでご来館が難しい日に、ご自宅で気軽にできるトレーニング を紹介しています。 2階フロント前にありますので、ぜひお立ち寄りください♪