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スタッフブログ

脳も鍛えましょう!!

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身体と同じく、脳も鍛えるとよいとされています
脳を鍛えるって??
どうしたらいいの?と思われるでしょう
まさか、脳を取り出して鍛えるわけではありません

いつもと違うことをする
ルーティーンどおりをこなすのではなく
いつもと違うことをやってみる
これでいいんです!

いつもピノスのプールでウォーキング
素晴らしいことですが、たまにはプールで泳ぐ、筋トレ
又は、レッスンを受けてみるとか

いつもジムで筋トレ
素晴らしいことですが、たまにはレッスンをうける
プールでウォーキング、バレエストレッチをやってみるとか

いつもレッスンをうけている
素晴らしいことですが、たまにはジムで筋トレ
プールで泳いでみる、ウォーキングをするとか

ほかにもいろいろあります
ピノスでの楽しみ方

最近、アプリやLINE登録
4月からはスクール登録の一括申込みなど
色々と変化があります

変化があることに、怖がらないで
よし!変化を楽しんでみよう!と思うことが
脳を鍛えることです

実はスタッフも、四苦八苦している部分もありますが
これもお客様の為であり、また自分たちの脳も鍛えています(笑)

身体と同じくで、脳も鍛えて毎日を笑顔で楽しく
変化を楽しみましょう!!





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