スタッフブログ

皆さま

年末年始あれよあれよと過ぎ去り・・・



新年明けましてから

もう5日です・・・



いかがお過ごしでしたか？？

本年もどうぞよろしくおねがいします！！

・・・の　ジム5年目となります　きょうこさんです（笑）



早いです・・・ほんとに早すぎます・・・

月日の流れが早すぎて　歳だけ重ねることが

とっても複雑です（＞＜）



あっという間に迎えた　新年営業初日の1月4日



「やっぱりPINOS来な落ち着かへんわ～」

「身体がなまりすぎて　しんどい（＞＜）」



との　お声が多く

なんだか嬉しかったです（＾＾）/



・・・と共に

新年新たな目標のもとに運動されている姿を見て

毎年　中途半端になってしまっている



自分自身の体つくり・・・



今年こそ頑張らないと！！

と　思っています



娘をおんぶできなかったリベンジを・・・（笑）←12月ブログ参照（－－）



持久力アップ～

筋力アップ～

シェイプアップ～



やる気だけはいっちょまえです・・・



どなたか見張っておいて貰えますか？？

頑張りたいのに

私の嫌いな寒さがやる気を失わせるのです（；；）



・・・と　まぁ・・・

こんな具合に言い訳してたらダメですよね（苦笑）



まず目先の目標として

娘との待ち合わせに間に合わない！！と

ちょい走っただけで息切れしてしまう私の持久力・・・

そこから改善しようと思います（笑）