スタッフブログ

こんにちは
ジムの長野です。
季節も秋へと変わり肌寒くなってきました。
スポーツの秋、食欲の秋ですので秋の季節は僕は一番楽しいです！
今日はジムマシン⑤　ローワーバックを紹介します
鍛えられる部位：腰
背筋の強化、腰痛緩和の方にオススメです！
使ったことがない方はぜひ使ってみてください！！