スタッフブログ

皆さま　こんにちは
ふくもり　でございます

災害級の酷暑とニュースでは毎日報道されていますが
ほんまやな・・・と毎日実感しています
暑熱順化という言葉がありますが、
暑さに徐々に慣れて厳しい夏を乗り切ろうということですね

暑いお風呂に入る
朝方や夕方の少し気温がましな時に運動する
そうすると毛穴が開いて、汗を出し
体温調節を体が自然としてくれるんですね

汗をかいたらしっかりと水分補給を！
水分だけでも駄目ですね
塩分やミネラルを摂るようにしましょう


そこで！
今回のピノス検定です

一か月定額で飲み放題、体にもとっても良い水はなんでしょうか？

①水素水
②炭酸水
③緑茶水
④スイスイ

ふくもりも毎日飲んでいます！！
おかげさまで、血液の循環も良い感じでございます！！



前回のピノス検定の答えは

12問ともすべて正しいです！！

本当にピノスって良いところばっかりですね
自画自賛・・・


毎日暑いですが、水分補給、運動、休養
しっかりととって
わくわく楽しい毎日を過ごしたいものですね
ふくもり　でした