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スタッフブログ

洛西口高架下トートコラボイベント!

阪急洛西口駅高架下に「トート」という
おしゃれなお店が集まった場所ができました。
そこのお店とのコラボイベントを行い
「右京じかん」さんの企画でした。
その右京じかんで報告の記事が掲載されました!


①ピノスでストレッチ
 担当は西本コーチ
②サイクルあさひさんで
 今流行りの電動マウンテンバイク
 を選び

③大原野をサイクリング!
④おとな食堂さんで親睦会!

ご参加の皆様はこんな近くに
こんなに自然が美しい場所があるとは
と感動されていました。

これからも地域の活性化のお役に立てればと
願っています!

阪急洛西口駅から・・・

阪急洛西口駅の河原町方面の
ホームからの景色です。

駅からの近さがよくわかります。

1枚目の写真は
ホームの一番北端の窓から撮影しました。
2枚目の写真は
ホーム真ん中から撮影しました。






洛西口駅ご利用の際は、
是非のぞいてみてください。


フロント 中原でした。

第3回向日市ふるさと検定

先日、イオン桂川で「第3回向日市ふるさと検定」受けてきました!

向日市図書館で向日市の歴史をお借りして勉強して臨みました!


さすが上級です。難しかったです。手ごたえはまったくありません。
向日市役所のホームページに問題と解答が1月末には掲載されるみたいです。解答だけかもしれません。検定前に言っておられましたが、記憶にあまり残っていません。
皆さんもぜひ、チャレンジを!
合格発表は2月下旬だそうです。
店長 前田

むこうキャンパス

1月13日日曜日
むこうキャンパス
ひとづくり・まちづくり・ゆめづくりプロジェクト
「むこうスタイルLABO」~むこうキャンパス~
へ講師として招かれ、行ってきました!


向日市で主体的にまちづくりを行う人材の育成プロジェクトとして、平成29年11月から始動し、今年度はスキルアップのための講座やアイデアを膨らませ、それをカタチにすることを考えてこられました。
今回の「むこうキャンパス」とは、むこうスタイルLABOメンバーの「学校型向日市民発表会をやりたい」という提案がきっかけで生まれた企画で、自分が好きなこと・伝えたいことを授業というかたちで発表し、学びや興味を得るだけではなく、互いを分かち合うという思いがこめられています。

脳がよろこぶエクササイズでは、皆さんで間違えて、大笑いして、脳もカラダもココロも元気になりました!!参加してくださった皆様、ありがとうございました!!また、今回お声を掛けてくださりありがとうございました!

市民公開講座に参加!

第19回 京都桂病院 心臓血管センターの
市民公開講座に講師として参加させていただきました。

メルパルク京都で約200名の方がお越しに
なられ、緊張しましたが、何とか、皆様に
インターバル速歩の必要性と重要性を伝える
ことができました。
ウォーキングより、インターバル速歩です。

筋力とスタミナが向上します。

3分ゆっくり
  ↓
3分速く

5回繰り返します。

ピノスでは、
マシンジムでプログラムを組み、
皆さん走っておられます。

ぜひ、みなさんも実践してみてください。


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