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スタッフブログ

ビタミンカラーで今日も笑顔に

みなさま こんにちは ふくもりでございます
6月も中頃をむかえましたが
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

コロナ禍ではありますが、毎日小さな幸せをみつけて
当たり前の日常を感謝しながら生活したいものです

みなさまもお気づきだと思いますが、
スタッフはカラフルなTシャツをきて仕事をしています

ふくもりは紫が好きなので、紫カラーのTシャツですが
他のスタッフのカラーをみて、
あ、あの色もいいなあ、この色も素敵だなと思います

先日、新たに違うカラーリングも増えて
楽しく仕事をすることができます

他のスタッフの趣味がうかがえて
なんだかおもしろいです

お客様もぴのんちゅTシャツを着て頂いて
この方はこのカラーのイメージやなとか
意外なカラーリングやなとか
なんだか親近感がわいて
これまた、楽しいです


何気ないことが楽しいのは、このコロナ禍ではとても
大切なことだと思います
同じことでも感じ方が違って
楽しかったり、嬉しくなったりするのは
これからの毎日を豊かにするために必要なことだと思います

マスクに飾りをつけたり、カラーのマスクをしたり
制限がある中でも楽しみを見つけてトライされているのをみると
やはり楽しみをみつけて笑顔で過ごされているんだなと思います


6月の楽しみといえば・・・・
そう!水無月ですね

水無月は黒派のふくもりでした






時短トレーニング

私たちの生活はここ1年ですっかり変わってしまいました
誰もが以前とは違う生活スタイルをされていることと思います

コロナ禍でも運動はしたい
出来る限り以前と変わらない生活スタイルを続けたい

あるんです
時短トレーニング

ジムの中央に鎮座しているマシーン
その名も『スキルミル』

自体重マシーンで、いろいろな使い方ができます
電動ではないのでエコロジー
ある意味SDGS(エスディージーズ)かも

スキルミルでインターバルトレーニングをしていただくと
5、10分でも汗が噴き出てきます

インターバルトレーニングとは、簡単に言うと
ゆっくり歩くことと速歩を繰り返し行うことです
ピノスのランのメニューにも組み込むことができますので
ご興味ある方は是非スタッフまでお尋ね下さい

スキルミルはマシンに使い方を掲示しています
もちろんスタッフにもお気軽にお尋ねください


インターバル速歩の効果についてはここをクリック



マンガの読めるフィットネスクラブ

3階のマンガコーナーのマンガを入れ替えました




『キングダム』
山崎賢人くん主演で映画にもなった話題作




『弱虫ペダル』
これもまたまた、キンプリの永瀬廉くんが主演で映画化されました




『鬼滅の刃』
これまたまた、まだまだ話題で『きめつミクス』現象を巻き起こし
コロナ禍でも怖いものなし
最終巻23巻がいつの間にか、並べてありました

リクエストも受付ますので、興味がある方は是非
レンタルはできませんが、ジムで自転車にのりながら読んでいただけます

マンガ入替情報!

ピノス洛西口では、運動習慣を身につけて頂く手段の1つとして、【まんが1000冊】を設置しています。
4月に入替を1部行いました!

【美味しんぼ】


【薬屋のひとりごと】


【キングダム】


などなど約200冊を入れ替えました!!

抽選で当たります!!


ピノスLINE公式アカウント、友だち募集中です!

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たまにプレゼントがもらえるかも!?




今月はヤクルトさんの歯みがき粉と、化粧水・乳液のサンプルが
抽選で5名様に当たります!

登録方法は スタッフまで♪

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