スタッフブログ｜ピノス洛西口

シミズ病院市民公開講座

地域活動
2024年10月25日

2024年10月19日シミズ病院様の市民公開講座に参加させていただきました。
その中で、世界脳卒中デイのことと脳卒中相談窓口のことを紹介させていただくお手伝いをさせていただきました。

世界脳卒中デイについては先日ブログでも紹介させていただきました。ブログの内容はこちらからご覧ください。
https://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_index.html?key=date&value=20241008

その時に一緒に参加されていた「セリオ」様の電動4輪自転車をご一緒に紹介しました。会場の舞台を私がこぎながらグルグルと回っていました。
乗り心地最高でした。転倒を恐れることなくスムーズな運転ができました。

ご興味のある方はセリオさんのホームページをご覧ください！！
　　▼　▼　▼
https://serio888.net/

シミズ病院グループ「市民公開講座」

地域活動
2024年09月28日

シミズ病院グループの皆様とは厚生労働大臣認定の「指定運動療法施設」の認定を受けるために提携医療機関になってくださったり、イベントを一緒にしてくださったりと大変お世話になっております。
地域の方々の健康を第一に考えている点で合致しており、医療側と運動施設側とで役割が分かれると思いますが、繋がることが重要だと考えています。
地域の方々の健康づくりにこれからもご一緒に活動したいと考えています。
１０月１９日（土）１３：５０－１６：００
「知らないともったいない！身体と病気のおはなし」
会場→京都市西文化会館ウエスティ
参加費→無料
ぜひ、ご参加ください！
ピノスはプログラムのどこかで血流促進体操を行います！

ピノスへ職場体験に来られました!

地域活動
2024年08月31日

8月28日〜30日の3日間、向日市立勝山中学校の生徒の方がピノスへ職場体験に来られました。お客様に楽しく快適に館内でお過ごしいただき、「また行きたい！」と思っていただくにはどのようにすれば良いかを考えて行動しようと目標を立てて実施しました。
生徒の皆さんは最初は緊張した様子でしたが少しずつ仕事に慣れて笑顔でお仕事ができるようになって来られました。

自分たちのおじいちゃん、おばあちゃんぐらいの年齢の方が、元気いっぱいに運動されている姿に驚かれてました。

「疲れたけど楽しかった」と言われていました。
これから社会に出ていく子供たちにとって、とても貴重な体験が出来たのではと思います。今後も地域社会に貢献ができればと思います。
会員の皆様には温かく見守っていただきありがとうございました。

生徒の皆さん3日間お疲れ様でした。

「歩いて　のばそう　健幸寿命！」特別講演会

地域活動
2024年08月20日

　　西京区役所　洛西支所イベントに運動実技で参加させていただきます！！
　　４０歳以上の西京区民の方が対象です！
　　やまさきコーチが運動実技を担当します！！

　【講演】
　「きょうから始めるフレイル対策～今日から京で健康寿命の延伸を目指しませんか～」
　　　講師:筑波大学　人間系教授　山田　実氏
　【運動実技】講師：フィットネスクラブピノス洛西口　介護予防指導士
　　日時:10月8日〔火〕 14：00～16：00
　　定員:100人
　　費用:無料
　　申込期間:9月5日〔木〕から10月4日〔金〕まで
　　場所：ホテル京都エミナース　3階　平安の間　
　　　(〒610-1143　京都市西京区大原野東境谷町2－4)
　【対象】40歳以上の西京区民(開催日時点)
　　　　※医師から運動制限を受けていない方、
　　　　　要介護認定・要支援認定を受けていない方が参加できます。

　　▼▼お申込・詳細▼▼
　　https://www.city.kyoto.lg.jp/nisikyo/page/0000314122.html

《地域に貢献》あれ？痛みが消えた！

地域活動
2024年04月29日

こんにちは(*^_^*)
私は月に一回、外部に高齢者向けのレッスンを
しに行かせていただいております。
参加の方は月に一回のこの日をとても楽しみに
してくださっています。

毎回テーマを変えて健康についてのお話しや
認知症予防のための楽しい運動と
簡単なストレッチや筋トレをして、いつまでも
健康でいられる運動をお伝えしています。

中には、いつもお家にばかりいる為に運動不足
の方や膝痛や腰痛がある方がいらっしゃいます。

その日も膝や腰を緩めるストレッチや
どうしても高齢になるにつれて萎縮していく
お腹と脚の筋トレを行いました。

最後の締めくくりは
私の命令に従って考えながら歩く健康寿命を
延ばすと言われるコグニサイズのレッスンで
笑って盛り上がり終了になります!(^^)!

椅子に座って雑談をしていると
一人の女性が「ちょっと良いですか？」と
話して来られました。

お聞きしてみると
「私はいつも膝と股関節が痛いんです
今日もここに来るときに痛みを感じながら
歩いて来ました。
なのに！今痛くないんです！なんで？
いま運動をしたからですよね～」

と嬉しそうにお話しをしてくださいました。
ストレッチをしたことで筋肉が緩み
関節のいたみが消えたのでしょうね(^^)
私も嬉しくなりその方と手をとり
ピョンピョン飛び上がって喜びました。

明日から今やった運動を頑張って続けて
行きます！と仰ってました。

痛みがないという事はこんなに人を
笑顔に・幸せに♡してくれるんだと
改めて思いました。

またこれからも皆さまに喜んでいただける
レッスンを心がけてまいります(^^)

営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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