スタッフブログ

8月28日〜30日の3日間、向日市立勝山中学校の生徒の方がピノスへ職場体験に来られました。お客様に楽しく快適に館内でお過ごしいただき、「また行きたい！」と思っていただくにはどのようにすれば良いかを考えて行動しようと目標を立てて実施しました。
生徒の皆さんは最初は緊張した様子でしたが少しずつ仕事に慣れて笑顔でお仕事ができるようになって来られました。







自分たちのおじいちゃん、おばあちゃんぐらいの年齢の方が、元気いっぱいに運動されている姿に驚かれてました。

「疲れたけど楽しかった」と言われていました。
これから社会に出ていく子供たちにとって、とても貴重な体験が出来たのではと思います。今後も地域社会に貢献ができればと思います。
会員の皆様には温かく見守っていただきありがとうございました。

生徒の皆さん3日間お疲れ様でした。

　　西京区役所　洛西支所イベントに運動実技で参加させていただきます！！
　　４０歳以上の西京区民の方が対象です！
　　やまさきコーチが運動実技を担当します！！

　【講演】
　「きょうから始めるフレイル対策～今日から京で健康寿命の延伸を目指しませんか～」
　　　講師:筑波大学　人間系教授　 山田　実 氏
　【運動実技】講師：フィットネスクラブピノス洛西口　介護予防指導士
　　日時:10月8日〔火〕 14：00～16：00
　　定員:100人
　　費用:無料
　　申込期間:9月5日〔木〕から10月4日〔金〕まで
　　場所：ホテル京都エミナース　3階　平安の間　
　　　(〒610-1143　京都市西京区大原野東境谷町2－4)
　【対象】40歳以上の西京区民(開催日時点)
　　　　※医師から運動制限を受けていない方、
　　　　　要介護認定・要支援認定を受けていない方が参加できます。

　　▼▼お申込・詳細▼▼
　　https://www.city.kyoto.lg.jp/nisikyo/page/0000314122.html

こんにちは(*^_^*)
私は月に一回、外部に高齢者向けのレッスンを
しに行かせていただいております。
参加の方は月に一回のこの日をとても楽しみに
してくださっています。

毎回テーマを変えて健康についてのお話しや
認知症予防のための楽しい運動と
簡単なストレッチや筋トレをして、いつまでも
健康でいられる運動をお伝えしています。

中には、いつもお家にばかりいる為に運動不足
の方や膝痛や腰痛がある方がいらっしゃいます。

その日も膝や腰を緩めるストレッチや
どうしても高齢になるにつれて萎縮していく
お腹と脚の筋トレを行いました。

最後の締めくくりは
私の命令に従って考えながら歩く健康寿命を
延ばすと言われるコグニサイズのレッスンで
笑って盛り上がり終了になります!(^^)!

椅子に座って雑談をしていると
一人の女性が「ちょっと良いですか？」と
話して来られました。

お聞きしてみると
「私はいつも膝と股関節が痛いんです
今日もここに来るときに痛みを感じながら
歩いて来ました。
なのに！今痛くないんです！なんで？
いま運動をしたからですよね～」

と嬉しそうにお話しをしてくださいました。
ストレッチをしたことで筋肉が緩み
関節のいたみが消えたのでしょうね(^^)
私も嬉しくなりその方と手をとり
ピョンピョン飛び上がって喜びました。

明日から今やった運動を頑張って続けて
行きます！と仰ってました。

痛みがないという事はこんなに人を
笑顔に・幸せに♡してくれるんだと
改めて思いました。

またこれからも皆さまに喜んでいただける
レッスンを心がけてまいります(^^)

向日市コミュニティバス
「ぐるっとむこうバス」の時刻が改定されます！
４月１日からです

ピノスの目の前にバス停があります！
その名も
「フィットネスクラブピノス前」です

厚生労働省認定の「健康増進施設」の学術大会が
東京の早稲田大学でありました。

ピノス洛西口は昨年、医療と連携し運動費用が医療費控除の対象となる施設の「指定運動療法施設」に認定されました。

昨年１年目が終了し、全国的に上手く行っているそうで、ぜひ、発表をして欲しいと依頼がありました。
この指定運動療法施設の目的は
「薬ではなく運動で健康になる」です。
１年目で多くの方が運動をはじめられたことが
何よりも良かったと思っています。

シミズ病院の職員の方とご一緒に発表いたしました。



約２００名の方が参加されました。

シミズ病院からピノスへ認定に向けたご提案があったこと
そこから医療関係者への説明会で大きな壁を感じたこと
その大きすぎる壁をシミズ病院の方の一言と行動で乗り越えることができたこと
そして提携先が７施設に増えたこと

１年目を終えるまでの紆余曲折をお話ししました。

聞いていくださった方々から
とても感動した！
シミズ病院の方の行動力には感服した！
現場の熱意が病院や地域を変えるという大きな学びがあった！

などなど驚くほどの嬉しいお声を頂戴しました。

医療だけではできないこと
スポーツクラブだけではできないこと
それぞれの強みを活かしあい、
人と人とを繋ぎあい、
そして地域の皆さまの健康増進に繋がり
患者様・そのご家族の幸せに繋がっていく
それが京都全域に広がること
そして日本全体に広がることを
願い、発表しました。

多くの方の共感を得ることができ
大変、嬉しく思いました。

シミズ病院の職員の皆さまの存在・行動がなければ
ここまで広がることはありませんでした。
こころから感謝しております。

発表後、同じく発表された２施設の方とともに
パネルディスカッションを行いました。
（注：謝罪会見ではありません(笑)


今の課題やこれからの課題などを話し合い、
超高齢化社会に向けてこの制度をもっと広げていくことが重要で、病院も治療するで終わらずその後の患者様やそのご家族の「幸せ～ウエルビーイング～」を考えていくべき時に来ている。医療の転換期が今、まさに迎えているというお話がありました。

まさしく、シミズ病院の職員の方が指定運動療法施設の認定をピノスにご提案いただいた時の内容そのものです。
早い段階からそのような時代がくることを予感されていました。

今回の会で多くの方々との出会いがあり、同じ思いの方が多くおられる現実を知ることができ大変嬉しく思いました。

早速、出会いから広がりが始まってきています。

これからも地域の方々の健康増進、健康寿命の延伸のお役に立てますようにスタッフ一同邁進してまいります。

今回の経験を活かして参ります。
皆さまとの出会いに感謝申し上げます。