新刊入荷しました
- その他
- 2024年12月12日
３階本のコーナーにコミックの新刊が入荷しました
漫画には癒しの効果があり、読後に心が軽くなるという方もおられるそうです♪
お時間がある時にぜひ立ち寄ってみてください
漫画には癒しの効果があり、読後に心が軽くなるという方もおられるそうです♪
お時間がある時にぜひ立ち寄ってみてください
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
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スタッフブログ
ご友人・お世話になった方へ☆
- その他
- 2024年12月07日
今年も残りわすかとなりましたね
お世話になった方に感謝の気持ちを込めてプレゼントを送りませんか？
12月25日までの期間中、ショップ商品をご購入の方にラッピングを差し上げています⭐︎
無くなり次第終了となります
お世話になった方に感謝の気持ちを込めてプレゼントを送りませんか？
12月25日までの期間中、ショップ商品をご購入の方にラッピングを差し上げています⭐︎
無くなり次第終了となります
休館日のメンテナンス
- その他
- 2024年11月26日
休館日にエアコンの内部洗浄を行いました。
今回は男女更衣室内だけではなく
マシンジムも行いました！
内部洗浄をすることで綺麗な空気に
なり、故障でご迷惑をお掛けすることを
低減させる効果があります。
水素水サーバーの定期メンテも行いました！！
引き続き快適な空間のご提供を心がけます！
今回は男女更衣室内だけではなく
マシンジムも行いました！
内部洗浄をすることで綺麗な空気に
なり、故障でご迷惑をお掛けすることを
低減させる効果があります。
水素水サーバーの定期メンテも行いました！！
引き続き快適な空間のご提供を心がけます！
基礎の大切さ
- その他
- 2024年11月15日
おはようございます☀
毎日水の中にいる西田です!(^^)!
１０月より新しいカリキュラムに変わり基礎練習からのスタートとなりました。
半年間自分の泳ぎを動画で確認し基礎練習を頑張って来た事もあり10月からのスタートが今までよりも良かったです。
泳ぎを確認して、修正して続けた結果、基礎の形が出来てきたな…と実感できました。
皆さんも少し意識するだけで色々と変わってきます(*^^)v
★壁を蹴る際にしっかり股関節が曲がっていますか
★ストリームライン（蹴伸びの姿勢）が綺麗に作れていますか
★おへその下に少し力が入っていますか
★ストリームラインの姿勢で5m越えられていますか
まずは、スタートの姿勢で泳ぎだしが綺麗かどうか決まります。
寒くなって来たからプールは・・・となる方も増えているかと思いますが、水圧がかかることで筋肉や血管が収縮します。水圧に対応するために心臓が血液を強く送り出すため血流の向上が期待できます。新陳代謝が向上し脂肪燃焼に効果的ですので、寒い時期こそプールで楽しく運動いかがですか。
泳ぎで分からないことお悩みがあれば、いつでもご相談ください(#^.^#)
毎日水の中にいる西田です!(^^)!
１０月より新しいカリキュラムに変わり基礎練習からのスタートとなりました。
半年間自分の泳ぎを動画で確認し基礎練習を頑張って来た事もあり10月からのスタートが今までよりも良かったです。
泳ぎを確認して、修正して続けた結果、基礎の形が出来てきたな…と実感できました。
皆さんも少し意識するだけで色々と変わってきます(*^^)v
★壁を蹴る際にしっかり股関節が曲がっていますか
★ストリームライン（蹴伸びの姿勢）が綺麗に作れていますか
★おへその下に少し力が入っていますか
★ストリームラインの姿勢で5m越えられていますか
まずは、スタートの姿勢で泳ぎだしが綺麗かどうか決まります。
寒くなって来たからプールは・・・となる方も増えているかと思いますが、水圧がかかることで筋肉や血管が収縮します。水圧に対応するために心臓が血液を強く送り出すため血流の向上が期待できます。新陳代謝が向上し脂肪燃焼に効果的ですので、寒い時期こそプールで楽しく運動いかがですか。
泳ぎで分からないことお悩みがあれば、いつでもご相談ください(#^.^#)
休館日のメンテナンス
- その他
- 2024年11月01日
休館日毎にスタッフで行う掃除場所を決めて掃除をしています。
ドライサウナ、ミストサウナ、プールへの階段、パウダールームの床、女子シャワーのマットやスノコ、エアコンのフィルターなどなど営業中には少しくらいしかできない場所や箇所の清掃をしています。
スタッフでは無理な事は専門家にお願いしています。
今回は床のタイルの目地埋めです。
実はスタッフでやってみたことがありましたが・・・・・無理でした。
それ以来専門家に！
毎日、洗剤とブラシでこすると目地が減ってきます。
目地が減ると「足裏を切ったり」「水が溜まり汚れが発生」「臭いも発生」などなどマイナスの事態が多発します。タイルもめくれたり・・・も。
今回は、男女浴室の床全面行いました。
また、プールトイレ前の廊下全面とプールシャワールームの床全面です。
なかなか気づかない場所ですが、実はこのようなことが、安全で清潔に保つにはとても大事だと考えています。一気には費用面からも難しいのですが、今できることを精一杯行いたいと考えております。
部分最適ではなく全体最適を考えて、今後ともメンテナンスを行ってまいります。
引き続き、宜しくお願い申し上げます。
ドライサウナ、ミストサウナ、プールへの階段、パウダールームの床、女子シャワーのマットやスノコ、エアコンのフィルターなどなど営業中には少しくらいしかできない場所や箇所の清掃をしています。
スタッフでは無理な事は専門家にお願いしています。
今回は床のタイルの目地埋めです。
実はスタッフでやってみたことがありましたが・・・・・無理でした。
それ以来専門家に！
毎日、洗剤とブラシでこすると目地が減ってきます。
目地が減ると「足裏を切ったり」「水が溜まり汚れが発生」「臭いも発生」などなどマイナスの事態が多発します。タイルもめくれたり・・・も。
今回は、男女浴室の床全面行いました。
また、プールトイレ前の廊下全面とプールシャワールームの床全面です。
なかなか気づかない場所ですが、実はこのようなことが、安全で清潔に保つにはとても大事だと考えています。一気には費用面からも難しいのですが、今できることを精一杯行いたいと考えております。
部分最適ではなく全体最適を考えて、今後ともメンテナンスを行ってまいります。
引き続き、宜しくお願い申し上げます。
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
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