スキルミル
- 健康づくり
- 2022年10月03日
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
トップ > スタッフブログ
スタッフブログ
筋肉の中に悪い脂肪がたまる行動
- 健康づくり
- 2022年09月29日
ピノスで運動をはじめましょう！！
施設のご見学にお越しください！
スキルミル
- 健康づくり
- 2022年09月26日
ピノスのジムにあるマシン「スキルミル」。
自分でマシンを動かす自走式にこだわり、（1）スピード（2）アジリティ（3）スタミナ（4）パワー、以上4つのエクササイズに対応しています。
健康維持の方も、痩せた方、体力を付けたい方、全ての方に効果的な運動ができるマシンです。
短時間で、しっかり運動できますので、おすすめするマシンの一つです。
ピノスのジムには色々なマシンがあります。
股関節の痛み改善♡
- 健康づくり
- 2022年09月13日
ピノス歴２年６ヶ月
ある女性の体験談をお話しさせていただきます。
股関節が痛むようになり病院で診察を受けられ
たそうです。
レントゲンの結果は片方の股関節の隙間が
少し薄くなっていることが分かったそうです。
手術するほどではないし、したくもない！
ということで先生に相談された結果
「筋肉を付けたら良いと思います。」と提案
されたそうです。
知り合いから水中ウォーキングが良いと
聞いたことがあるのを思い出されました。
そして思いきってピノスにご入会されました。
ところが・・・
直ぐに良くなると思っておられてのですが
なかなか改善がなく本当に良くなるのか？
と不安になりながらも水中ウォーキング
を頑張られたそうです。
何度もなんども『もう辞めよう！』と
思った。とおっしゃてました(^^ゞ
そんなある日、突然おとずれたたそうです！
急に！本当に急だったそうです。
痛みがどんどん減っていったそうです。
今では10あった痛み（痛みの強さ）が
１になったそうです。
『０ゼロを希望するのは贅沢かしら（笑）』
『なかなか良くならなくて辞めよう！と何度も
思ったけど、あきらめず続けて本当に良かった
辞めていたら今の私はないものね(^^♪』
とお話してくださいました。
嬉しそうにキラキラした笑顔でお話をしておられる
お姿に私もとても嬉しくなりました。
“継続は力なり”という言葉もありますが
いまでも改善を希望して努力しておられる
方々にこの方の体験をお話して
諦めないで頑張ることをお伝えして行きたいと
思いました。
きゅんきゅん、わくわくときめいて！！
- 健康づくり
- 2022年09月12日
みなさま こんにちは ふくもりでございます
９月に入りましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね
先日、９月９日重陽の節句
９月１０日は中秋の名月と１日１日秋めいて、季節を感じますね
９月９日はきゅんきゅんやなと、ダジャレ好きなふくもりは
１人思っていました(笑)
十三参りで有名な法輪寺では
重陽の節句に菊のつゆを飲んで７００年生きたと言われる
菊慈童の公開が２時間だけあったそうです
７００年生きたのに、その肌はつやつやで美しくとても美少年で
うらやましい限りです
中秋の名月も、少し雨が降ったものの
美しい満月を観ることができました
秋も深まる一方で、大原野にえ？今頃ひまわりが？
というコンセプトで一面にさくひまわり畑があるのをご存知でしょうか？
大原野の農家さんと地元の洛西高校の生徒さんが植えられたひまわりもあり
９月というのにそこには夏の景色が！！
たくさんのひまわりをみて元気をもらいました！！
ひまわり畑は無料でみられますが、募金箱に募金をして
ひまわりを１本持ち帰ることもできました
キーウ市（ウクライナ）への支援の為に使われるようです
なんてすばらしい取り組みなんでしょうか
９月中旬まで見られるとのことですので、
おでかけされてはいかがでしょうか？
帰る途中、ピノスの送迎バスの停留所を何か所か見つけました
お月見もいいですが、やはり
花より団子のふくもりでした
（月見団子も地域によって違うそうです(笑)）
９月に入りましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね
先日、９月９日重陽の節句
９月１０日は中秋の名月と１日１日秋めいて、季節を感じますね
９月９日はきゅんきゅんやなと、ダジャレ好きなふくもりは
１人思っていました(笑)
十三参りで有名な法輪寺では
重陽の節句に菊のつゆを飲んで７００年生きたと言われる
菊慈童の公開が２時間だけあったそうです
７００年生きたのに、その肌はつやつやで美しくとても美少年で
うらやましい限りです
中秋の名月も、少し雨が降ったものの
美しい満月を観ることができました
秋も深まる一方で、大原野にえ？今頃ひまわりが？
というコンセプトで一面にさくひまわり畑があるのをご存知でしょうか？
大原野の農家さんと地元の洛西高校の生徒さんが植えられたひまわりもあり
９月というのにそこには夏の景色が！！
たくさんのひまわりをみて元気をもらいました！！
ひまわり畑は無料でみられますが、募金箱に募金をして
ひまわりを１本持ち帰ることもできました
キーウ市（ウクライナ）への支援の為に使われるようです
なんてすばらしい取り組みなんでしょうか
９月中旬まで見られるとのことですので、
おでかけされてはいかがでしょうか？
帰る途中、ピノスの送迎バスの停留所を何か所か見つけました
お月見もいいですが、やはり
花より団子のふくもりでした
（月見団子も地域によって違うそうです(笑)）
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
Copyright©2015-2025 ピノス洛西口 All Rights Reserved.