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スタッフブログ

健康二次被害③

フレイルという言葉を聞いたことがありますか?
コロナ禍でこの言葉が多く使われています。
2週間動かないと「7年分」の筋肉が落ちるという研究結果があるそうです。ぜひ、お読みください。

健康二次被害②

コロナ禍、外出が減ると人との関わりが大幅に減少し、そのことが原因で健康二次被害が発生すると言われています。
営業を再開されたとき、皆さんがおっしゃっていたことが印象的でした。
「家にいると誰とも話さないので、気持ちが落ち込んだけど、ここに来るといろいろな方と話ができて、気分が良い。人と話をすることがこんなにも気持ち的に違うんだと実感した。ピノスに通っててよかった!」

運動だけではなく、人と人とのコミュニケーションの場としても活用できると思いますので、ぜひ、ピノスにお越しください。最初は皆さん、おひとりです。スタッフがしっかりサポートさせていただきます。

11月もよろしくお願いいたします

みなさま こんにちは ふくもりでございます
11月になりましたね 早いものです

今年も残すところあと2ヶ月になりましたが、
みなさま どうぞよろしくお願いいたします

さて、京都も紅葉シーズンを迎え
緊急事態宣言解除に伴い
立ち止まっていた時を戻さんばかりに
各地でイベントが開催されています

ふくもりは昨日、仁和寺のライトアップとともに
ネイキッドのダンデライオンのイベントに参加してきました

一般非公開でしたが、ご縁がありまして参加させていただくことが出来ました

ネイキッドとは、プロジェクションマッピングなどを手掛ける会社で
下賀茂神社や二条城など京都の世界遺産と新しいものとの融合で
以前にも話題になりました

ダンデライオンプロジェクトとは、参加型のプロジェクションマッピングで
京都から平和の願いをタンポポの綿毛に乗せて世界に届けるプロジェクトです
宗教や宗派や場所を超えて京都が一つになり、アートを届けていきます
東京や佐賀、高知でも連動で開催、ひいては世界でも開催予定だそうです

仁和寺は久しぶりに訪れましたが、ライトアップされた景色が
お寺とともに幻想な雰囲気を醸し出していました

ところどころ、紅葉しており、紅、黄、緑のグラデーションがおりなす
風景は心を癒してくれます






五重塔の前でのプロジェクションマッピング
スマホでQRコードを読み取り、アクセスしていくと
自分だけの綿毛を飛ばすことができます

なんて、いまどき!!




金堂も昼間とは違った表情を見せてくれました





これから、北野天満宮や嵐山などで開催される予定です
よろしければ、是非お出かけされてはいかがでしょうか?

ネイキッドのダンデライオンプロジェクトについてはここをクリック

腰痛改善ストレッチ

ご自宅でできる「腰痛改善のストレッチ」です。
聞き取りにくいですが、動作を見ながらぜひ、行ってください。



健康二次被害

【健康二次被害防止コンソーシアム】
代表発起人の筑波大学大学院教授、久野譜也医学博士
「運動量や人との関わりが減ると、免疫機能が活性化できずに、免疫力が下がり、コロナにかかりやすく、また重症化しやすくなります。
それだけではなく、
別の病気を引き起こしたり、
将来の寝たきりリスクを高めることにもつながります。
健康二次被害を減らすためにも、適切な感染対策をした上で、運動をするようにしましょう」
と呼びかけておられます。
考えに共感をし、会員登録をしました。ぜひ、一読ください。

ピノス洛西口では、
マシン・スタジオのマット・ドアノブ・ロッカー・便器・送迎バス車内など、手が触れる箇所すべてに、チタンコーティングを施工しています。

阪急電車など公共施設などでも使用されています。
触れるだけで、消毒と同等の効果を発揮してくれます。

ご安心して、運動ができる環境を整えております。
ぜひ、これを機に運動をはじましょう!
スタッフでしっかりサポートさせていただきます。


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