スタッフブログ｜ピノス洛西口

1年ありがとうございました。

レッスン
2019年12月28日

本日でピノスの営業最終日となります。

今年1年はプライベートでは色々ありすぎてあっという間の一年でした。

来年はもう少し毎日を楽しみながら過ごしたいものです。

来年1月～3月新しいレッスンスケジュールが始まります！！

何かチャレンジをしてみられませんか？

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

村上

レッスンカテゴリーのブログ

レッスン
2019年12月27日

２０１９年もスタッフがブログを発信させて頂きました。【レッスン】のカテゴリーをまとまてみました。レッスンに興味のある方はぜひ、ご覧ください！
コチラをクリック　↓　↓　↓
http://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_index.html?key=category&value=5&page=1

今回のキッズプライベートレッスンは、あおいくんでした。
とても笑顔が素敵な男の子です！！
初めは、緊張して堅かったですが、だんだんリラックスし練習に取り組んで行けました。
現在、アヒルクラスで週２回頑張ってきてくれています。水は好きで、プールも好きなんですが、「鼻・耳」に水が入るのがとても嫌で顔付けができないことがお悩みでした。
レッスン前は、通常レッスンで２回顔を水につけれて自信が付いたようです。とお母様より聞いていました。
顔付けで鼻に水が入るのかな？とずっとあおいくんを見ているとあごから顔を付けようとしていたため真っ直ぐ顔を付けると鼻に水が入るのではないかと思いおでこを水につけるようにアドバイスすると鼻に水が入らずに顔がつけれました。長くて２０秒顔付けができました！！
まだドボーンとは潜れませんが、顔付けができた事が嬉しかったようで、その後もずっと顔付け頑張っていました。
まだ耳は抵抗があるようでほっぺたまではつけながら進められました。
短時間で大きな成長が見れ嬉しかったです。
お子様に合わせてレッスンを行っています。小さな成長それでいいんです！！
１時間笑顔いっぱいで楽しかったです。
小さな成長を今後も見つけ皆さんにもお伝えできたらと思います。

頑張った記念にハイポーズ！！

西田

老若男女が楽しめる水泳

レッスン
2019年12月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

もう１２月です。
はやいです。

先日、１２月１日
「第２回ピノリンピック」が開催されました！

ピノス会員様最高齢の９８歳の方も
２年連続出場されました。

２５ｍ背泳ぎに出場。
大きな声援を受けて頑張られました！

皆さんの様子や集合写真を
西本コーチがまとめて、ブログに載せています！
詳しはコチラ　↓　↓　↓
http://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_detail.html?key=entry&value=1000

１年を振り返り、
水泳っていいですね。
年齢による壁がありません。
小さいお子さんから高齢の方まで
どの年齢層の方でも、その方の楽しみ方で
水泳ができます。

今回のイベントの様にタイムを競ったり
２５ｍ６０秒で泳ぐピタリ賞や
老若男女が１つのチームになり、
１人２５ｍを泳ぎ、チーム全員で何分何秒で
泳ぐという、チーム対抗リレーピタリ賞も
あり、色々な方が楽しめる内容でした！

健康寿命１００歳のコンセプトのピノスならでは
大会になったと思います。

来年も開催予定ですので、皆さんも
ぜひ、出場してください！

なぜ、水泳は老若男女が楽しめるのか？
水の力によると考えます

水の力
・浮力
　　力や筋力が無くても、浮くことができる
・抵抗
　　進もうと手足を動かすと抵抗が生まれる
　　ので、適度に刺激が加わり筋力アップに
　　速く動かすと抵抗が２乗になります。
　　力のない人は「ゆっくり」動かす
　　力のある人は「はやく」動かす
　　その人の特徴に合わせて運動ができます
・水圧
　　足元が一番強く水圧がかかるため、
　　高血圧の方には心臓への負担が軽減し
　　安全に運動ができます。
　　水に入るだけで、血液に循環が良くなります

様々な水の力によって
　　色々な方に合わせた運動ができます。
　　しかも、無理なくできます。

２０２０年オリンピックです。

何か運動をしたい！
でも何を・・・・・
と思って方は「水泳」を始めましょう！

水の力で
　　安全で、快適で、安く　できます

安く？
　水着+水泳キャップ+ゴーグルが
　あれば始められます。

　女性水着
　　６０００円～１万５千円くらい
　男子水着
　　２５００円～８０００円くらい
　水泳キャップ
　　１０００円くらい
　ゴーグル
　　１５００円くらい

ぜひ、はじめてみましょう！
水泳の魅力を感じてみてください！
成人スクール・キッズスクールのご案内はコチラ
http://www.pinos.co.jp/school/

キッズスイミングプライベートレッスン

レッスン
2019年12月09日

今回のキッズプライベートレッスンはゆうたくんでした。
とても元気いっぱいで水が大好きで、１時間あっという間に終わってしまいました。
現在、ペンギン・ラッコ合併級で練習をしています。担当もさせて頂いているので、レッスンもスムーズで今回の内容は、クロール泳げるようになるが目標で、レッスンではサイドキックを頑張っていたため片手クロールはスムーズに出来ましたが、初めは呼吸のタイミングに苦戦しました。
ですが、何度もやるうちにタイミングをつかみ上手に出来て来ました。ですが、水が好きなあまり１本泳いでは遊びの繰り返しでした。褒めると伸びるタイプでどんどん褒めるとやる気スイッチが入り続けて出来ました。

皆さんは、何タイプですか？
途中水中でんぐり返しなども見せてくれ楽しくレッスンができていました。
笑いも絶えないレッスンで1対1ですが、子供のペースに合わせて行う為子供も無理なくのびのび出来ます。

大人のプライベートレッスンも行っています。
どんなお悩みでも構いません。楽しく１時間レッスンをし上達しましょう！！
ついつい水泳の話になると熱く語ってしまう西田ですが、どんなお悩みでも任せてください！！

子供から元気貰ったので、私も元気いっぱいレッスンします！！

レッスン後にはいチーズ！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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1年ありがとうございました。

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