老若男女が楽しめる水泳
- レッスン
- 2019年12月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
もう１２月です。
はやいです。
先日、１２月１日
「第２回ピノリンピック」が開催されました！
ピノス会員様最高齢の９８歳の方も
２年連続出場されました。
２５ｍ背泳ぎに出場。
大きな声援を受けて頑張られました！
皆さんの様子や集合写真を
西本コーチがまとめて、ブログに載せています！
詳しはコチラ ↓ ↓ ↓
http://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_detail.html?key=entry&value=1000
１年を振り返り、
水泳っていいですね。
年齢による壁がありません。
小さいお子さんから高齢の方まで
どの年齢層の方でも、その方の楽しみ方で
水泳ができます。
今回のイベントの様にタイムを競ったり
２５ｍ６０秒で泳ぐピタリ賞や
老若男女が１つのチームになり、
１人２５ｍを泳ぎ、チーム全員で何分何秒で
泳ぐという、チーム対抗リレーピタリ賞も
あり、色々な方が楽しめる内容でした！
健康寿命１００歳のコンセプトのピノスならでは
大会になったと思います。
来年も開催予定ですので、皆さんも
ぜひ、出場してください！
なぜ、水泳は老若男女が楽しめるのか？
水の力によると考えます
水の力
・浮力
力や筋力が無くても、浮くことができる
・抵抗
進もうと手足を動かすと抵抗が生まれる
ので、適度に刺激が加わり筋力アップに
速く動かすと抵抗が２乗になります。
力のない人は「ゆっくり」動かす
力のある人は「はやく」動かす
その人の特徴に合わせて運動ができます
・水圧
足元が一番強く水圧がかかるため、
高血圧の方には心臓への負担が軽減し
安全に運動ができます。
水に入るだけで、血液に循環が良くなります
様々な水の力によって
色々な方に合わせた運動ができます。
しかも、無理なくできます。
２０２０年オリンピックです。
何か運動をしたい！
でも何を・・・・・
と思って方は「水泳」を始めましょう！
水の力で
安全で、快適で、安く できます
安く？
水着+水泳キャップ+ゴーグルが
あれば始められます。
女性水着
６０００円～１万５千円くらい
男子水着
２５００円～８０００円くらい
水泳キャップ
１０００円くらい
ゴーグル
１５００円くらい
ぜひ、はじめてみましょう！
水泳の魅力を感じてみてください！
成人スクール・キッズスクールのご案内はコチラ
http://www.pinos.co.jp/school/
もう１２月です。
はやいです。
先日、１２月１日
「第２回ピノリンピック」が開催されました！
ピノス会員様最高齢の９８歳の方も
２年連続出場されました。
２５ｍ背泳ぎに出場。
大きな声援を受けて頑張られました！
皆さんの様子や集合写真を
西本コーチがまとめて、ブログに載せています！
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１年を振り返り、
水泳っていいですね。
年齢による壁がありません。
小さいお子さんから高齢の方まで
どの年齢層の方でも、その方の楽しみ方で
水泳ができます。
今回のイベントの様にタイムを競ったり
２５ｍ６０秒で泳ぐピタリ賞や
老若男女が１つのチームになり、
１人２５ｍを泳ぎ、チーム全員で何分何秒で
泳ぐという、チーム対抗リレーピタリ賞も
あり、色々な方が楽しめる内容でした！
健康寿命１００歳のコンセプトのピノスならでは
大会になったと思います。
来年も開催予定ですので、皆さんも
ぜひ、出場してください！
なぜ、水泳は老若男女が楽しめるのか？
水の力によると考えます
水の力
・浮力
力や筋力が無くても、浮くことができる
・抵抗
進もうと手足を動かすと抵抗が生まれる
ので、適度に刺激が加わり筋力アップに
速く動かすと抵抗が２乗になります。
力のない人は「ゆっくり」動かす
力のある人は「はやく」動かす
その人の特徴に合わせて運動ができます
・水圧
足元が一番強く水圧がかかるため、
高血圧の方には心臓への負担が軽減し
安全に運動ができます。
水に入るだけで、血液に循環が良くなります
様々な水の力によって
色々な方に合わせた運動ができます。
しかも、無理なくできます。
２０２０年オリンピックです。
何か運動をしたい！
でも何を・・・・・
と思って方は「水泳」を始めましょう！
水の力で
安全で、快適で、安く できます
安く？
水着+水泳キャップ+ゴーグルが
あれば始められます。
女性水着
６０００円～１万５千円くらい
男子水着
２５００円～８０００円くらい
水泳キャップ
１０００円くらい
ゴーグル
１５００円くらい
ぜひ、はじめてみましょう！
水泳の魅力を感じてみてください！
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