スタッフブログ｜ピノス洛西口

レッグエクステンション

その他
2016年12月13日

こんにちは
ジムの長野です
寒い日が続き、風邪が流行ってくる時期ですが皆様体調はいかがですか？
僕は、毎日鼻の風邪に苦戦しています（泣）
今日はジムマシン、レッグエクステンションを紹介いたします。
鍛えられる部位：太ももの前
太ももの強化・膝痛緩和を目的とされている方は是非使ってみてください！
次回はレッグカールを紹介いたします
お楽しみに！！

マシンジムの特徴　ＴＧＳキ―については
コチラ↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/tgs/

いよいよ、師走ですね。

その他
2016年12月06日

皆様　こんにちは

ふくもり　でございます

本当に早い物で、いよいよ　師走ですね

先生も走り回る季節となりました。

体調はいかがでしょうか？

クリスマス　お正月　と　楽しいイベントの季節になりましたね

風邪なんて引いていられませんね。

忙しい時こそ、ひと息ついてぼちぼちいきましょう。

そんなこと言ったって、主婦はいそがしいのよーと　言う声が

聞こえてきそうですが

忙しい時こそ、ヨガやピラティス、気功などのレッスンで

癒されて、体調を整えて、また、ひとがんばりしていきましょう！！

今年も　本当におせわになりました。

来年も宜しくお願いいたします。

ふくもり　でした

アダクター

その他
2016年11月22日

こんにちは！
ジムスタッフの今西です。

今回もマシンの紹介をしていきたいと思います。
ご紹介するのは、アダクタ―です。
このマシンは太ももの内側いわゆる内転筋を鍛える事の出来るマシンです。
太ももを細くしたい！という方必見です。

鍛えられる部位…内股
得られる効果…太ももの強化

この機会にぜひこのマシンを体験してください！

チャレンジ　ゴーゴー　寒い冬こそ！

その他
2016年11月16日

皆様　こんにちは

ふくもり　でございます

昼夜で温度差があり、インフルエンザもそろそろ出始めてきたようですが

皆様、体調はくずされていませんでしょうか？

運動は体温をあげ、免疫力を高めるので、風邪をひきにくくなります。

寒い冬こそ部屋に閉じこもっていないで、ピノスで運動しませんか？

　ところで、先日ブログに書きました『ユーバウンド』のレッスンですが

お客様より「入ってみようかな～」と嬉しいお言葉を頂きました。

その方にも、「初めの15分の体験時間で一度、体験してみてくださいね」

とお伝えしましたが、その一歩ってすごく大きい一歩だと思います。

一歩進んでみれば、また新しい発見があり、楽しいことが待っているかもしれません！

ピノスではお客様の『ＱＯＬ』生活の質の向上を高めるお手伝いをしたいと思っております。

私も知らないことがたくさんありますが、知らない事を知るのは楽しい

世界が広がるな～と思っています。

数あるスポーツクラブの中で、ピノスを選んで頂いた皆様に

　「ピノスに入ってよかったわ～」と

言って頂ける様に、これからも邁進して参ります。

いくつになっても、チャレンジ　ゴーゴー！！です

アブドミナルクランチ

その他
2016年10月22日

こんにちは！
ジムの今西です

花粉症の時期でもあり、鼻水に悩まされています。
みなさんはどうですか？

今回もマシンの紹介を行っていきます！

今回のマシンはアブドミナルクランチです。
鍛えられる部位…お腹
効果…腹筋の強化、引き締め、腰痛緩和です。

腰痛にお悩みの方、腹筋を鍛えたいと思われている方。
この機会にジムで一緒に鍛えましょう！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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