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スタッフブログ

点でなく線

毎年花粉症がきつく、苦しんでいます・・・中田です。

皆様、競泳の日本選手権はご覧になっておられますか?

4月10日まで熱い戦いが繰り広げられています。選手もリオオリンピック選考会なので気合いがすごいですね!

競泳の泳ぎはすごくダイナミックで勢いを感じられている方が多いと思います。

確かに、スピードを争う競技なのでもちろんですが、よく見ると、繊細な動きをしています。

水中カメラの映像が良く解ると思います。水を掻いている手首のほど良い脱力がヒラヒラと見えませんか?

そこからもわかるように、力いっぱい泳いでいる中にも脱力があります。

水泳を習われている方はおわかりですが目には見えにくい脱力程、難しい事はないと思います。

しかし、そんな選手も初めから脱力が出来ていたわけでなく、幼少期からの水遊びの中から水の中での器用さが無意識で身につき今に至っ

ていると言えるのではないでしょうか。皆様がスクールで取り組んでおられる課題ドリルはとても大切です。課題ドリルをクリアすることで器用

さが増し、脱力に繋がっていきます。全ては繋がっていきます。点はいつつあってもあくまで点です。線になるように課題ドリルを頑張っていき

ましょう。

                      中田でした。

ローワーバックベンチ

こんにちは!
ジムの今西です。

今回もマシンの紹介をします。
紹介するマシンはローワーバックベンチです。
鍛える部位:背筋
効果:背筋の強化、腰痛改善

メインとなる使い方はこちらです。

慣れてきた方には腹斜筋も一緒に鍛えましょう!


使い方の詳細はジムスタッフまでお気軽にお聞きください!!

今年も残すところあとわずか

みなさん、こんにちは。

フロントの河合です。

ピノスの年内の営業も残すところ明日と明後日の2日となりました。
1年本当にあっという間ですね。
皆さまの素敵な笑顔とパワーをフロントでたくさんいただきました。
1年ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。

新年は4日から皆さまのご来館をお待ち致しております。

たくさん入荷しています

皆さん、こんにちは。

フロントの河合です。

今日は、11月26日・・・もうすぐ12月ですね。
今年も残すところあと1ヶ月となってきました。

フロント前のショップでは、12月2日からウインターセールを行います。

水着やウェアなどたくさん商品が入荷してきています。
楽しみにしていてくださいね。

現在フロントで販売中の《ゆず茶》が、大人気です。
お湯に溶かして飲んでいただくも良し、パンに塗って食べるも良し。
高知県産のゆず使用です。
この機会にぜひお試しください。

次のブログでお会いする時には、年末ですね。
では・・・

こんにちは!フロント山口です♪

 11月は私の誕生日月でもあり好きな季節です❤
毎月初めに届くお誕生日カードはお手元にありますでしょうか?
2Fフロントにて素敵なプレゼントと交換させて頂きます。
カードに期限はございませんので、まだお手元にありましたら
是非お持ちくださいませ。フロントスタッフが笑顔でお待ちしております。

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