スタッフブログ｜ピノス洛西口

丹波マラソンへ

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2014年11月12日

ジムの永田です。
毎年恒例の丹波マラソンに参加してきました。
今年は、全く練習が全く出来ていませんでしたので、１０ｋｍにエントリーしました。
時折雨が降ったり晴れたりと冬が感じられる天候の中走りました。
会員の方々は、ピノスからは17名の方が参加され、
今回から初めて、送迎バスで大会会場へ行きました。
私のタイムは目標にしていた60分を切ることが出来ました。
とにかく１ｋｍ1分ペースを守ろうとイーブンペースで
気持ち良く走ることが出来ました。
次回は、練習をしてハーフマラソンに挑戦したいと思います。

健康寿命100歳

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2014年11月10日

毎月10日はマエダの日の前田です。

いつも思いますが、あっという間ですね。1ヶ月が・・・

1年もあっという間ですね。。。もう、クリスマス、年賀状ですね・・・

先日、厚生労働省主管の「スマートライフプロジェクト」のセミナーと懇親会へ参加しました。

各企業、各自治体の健康寿命延伸に対する取り組みが発表されました。

阪急阪神ホールディングスでは、健康寿命が延伸すれば、電車の乗降客が増えるので、

電車に乗って、紅葉や散策できるような場所を積極的にお知らせをして、電車⇒歩く⇒健康という

考えでこれからも力をいれるとの発表でした。

駅周辺には魅力的な施設が多くて良い取り組みだと感じました。

愛媛県の松山市では、しまなみ街道のサイクルロードレースを開催するなどして、

運動への参画意識を向上しようと考えておられ、熱心に活動されていました。

ピノスも1年半前から、スマートライフプロジェクトへ参加をし、会員の皆さま、地域の皆様の

健康寿命延伸を目指して様々な取り組みを実行しています。

これからも健康寿命100歳を考え取り組んで参りたいと思います。

先日、西本コーチがマスターズ水泳大会に出場されていた、100歳の女性スイマーと出会い

一緒に写真を撮ったと言っていました。私たちが目指す姿がそこにありました・・・

健康は目に見えない宝物だと思います。

会員の皆様・地域の皆様がイキイキと笑顔が続くようにこれからも活動をしてまいります！！

先日、ユニバーサルスタジオジャパンへ行ってきました。

誕生日月の人には「ハッピーバースデイ」とかいたシールが渡され、それをほっぺたに貼ると

スタッフから「おめでとう！！」と声をかけられるんです！！我が子の誕生日のいい思い出になりました。

その時、70歳くらいの男性のほっぺたにもシールが！

その方をしばらく見ていましたが、スタッフから「おめでとう！」と言われ、満面の笑顔で

楽しそうにされていました。

楽しいことがある・・・これこそが健康寿命延伸の秘訣かもしれません・・・

では、また12月10日にお会いしましょう！！！

自転車タイヤ交換～

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2014年11月09日

こんにちは。

スイミングの冨田です

すっかり寒くなりましたね。

自転車に乗ると手や耳が冷たくていやになっちゃいますね

この間自転車（マウンテンバイク）のタイヤを替えてみました

通販で頼んだ物ですが以前使っていたマウンテンバイク用のタイヤと比べると・・

自転車がすごく進みやすくなりました＾＾

調べたところ、マウンテンバイク用のタイヤは普通の道路では抵抗が大きく、漕ぎ出しにすごく力がかかってしまうみたいです。

新しく買ったタイヤはロード用のものでスピードがかなり早くなりました！

これで通勤も楽になりました～

あとは冬用の防寒防風防水セットをそろえるだけです！（暑いところに長年いましたので＾＾；）

寒くなり、風邪などもはやってますが、皆さん元気にこの冬をのりきりましょう！

以上　！　冨田でした

今年は暖冬!

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2014年11月08日

急に朝晩の寒さが厳しくなってきましたね・・・中田です。

ニュースで今年は暖冬になりそうだということを言っていました。暖冬なんで雪が少ないのかと思いがちですが、暖冬な時ほど、

太平洋側に積雪が多くなるようです!意外ですよね。

ほんとに、最近は異常気象もあり京都でも何があるかわかりませんので、大雪があるかもしれませんね。

私は、車にスタッドレスタイヤを履いたことがないのですが、今年は考えようかな?と思っています。

備えあって憂いなしですよね!

中田でした。

ミラクルムーンと満月

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2014年11月07日

フロント　池成です。

１１月７日は満月で、夜空の月が綺麗です。また１１月５日はミラクルムーンらしく、この日も神々しいくらいに、月が輝いていました。

秋になると、空を見上げる機会が多く、一瞬で気分転換になります。

寒い季節になりますが、今年もあと少し、皆様お体に気を付けてお過ごしくださいませ。

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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