新刊はいりました! ピノスを楽しむ 2023年11月13日 3階に設置のマンガ1000冊。 新刊が入りました!! 運動は継続が1番大切ですが1番難しいです。 マンガは継続していただけるために設置しています。
ピノスのマシンジム ピノスを楽しむ 2023年11月05日 ピノス洛西口のマシンジムの写真です。 正面にあるマシンは、『バイク』です。 背もたれがあるものもないものがあります。 座りながらペダルをこぐ運動の為、怪我をされている方や走るのがしんどい方も気軽に運動できます。バイクのような有酸素運動は、約10分以上運動を続けると、脂肪燃焼効果が出てきます。 皆様音楽を聴いたり、テレビを見ながら、自転車をこがれています。