スタッフブログ｜ピノス洛西口

楽しく楽してダイエット♪

健康づくり
2019年06月25日

PINOSでは、ジムリニューアルから約１ヶ月が経とうとしてます。少しずつではありますが、会員の皆様もようやく慣れてきたところです。

中でも人気なのがZERO‐Ⅰ　のストレッチマシーン。
今までプールのみご利用されていた方も、このマシーンのおかげでご利用が増えたように感じます。

今まで、筋トレや、ジムに抵抗ある方も、ストレッチゾーンも広くなってます。、気軽にZERO-Iから始めて見ませんか。

ジムスタッフがお待ちしております★　　　田代　　

　　　　　　　　　　　　　

ジムリニューアル

健康づくり
2019年06月18日

６月２日からマシンジムが１３年ぶりにリニューアルしました。２週間が経ち皆さん慣れて来られました。お客様から、「大きな変化にも、対応できる脳でないといけないね～認知症の予防にいいわ～」や「これを機会にマシンの使い方をゼロから学びたい」などととても前向きな言葉をいただきました。運動はカラダだけではなく、ココロも若返るのだと確信しました。
中でも、一番人気は「ストレッチマシン」股関節周辺の筋肉の硬さが実感できて、継続すると筋肉がほぐれてくるのが分かると人気です。ほぐれることでいつも以上に汗が出る、効果が表れやすいと言ってくださりました。

ご見学はご予約なしでお気軽にお越しください！

初心者の方も安心！

健康づくり
2019年06月17日

マシンジムがリニューアルして、半月が経ちました。筋トレマシンに対して会員様から、「この道から外れないようにしようと思うとしんどいね～」と良く聞くようになりました。この写真です。

筋トレ時の「正しい可動範囲」と「正しいスピード」を誘導してくれる画面です。道から自分の〇印が外れないように動作を行います。前のマシンよりスピードが速い～と。１３年前に比べ、研究も進み、どういう動作が効果的かが分かってきたのだと思います。今はこのリズムに合わせて筋トレをしましょう！

TGS－と呼ばれる「魔法の鍵」です。

この鍵を差し込めば、スタッフが作成した、オーダーメイドの運動内容が表示されます。教えてくれます。簡単です。覚える必要がありません。もちろん、運動目的が変更すればいつでも運動内容を見直しします。効果が出ない場合ももちろんです。お気軽にスタッフまでお声掛けください。
オード―メイドのプログラム作りの流れはコチラ

肩凝りが解消！

健康づくり
2019年06月11日

お客様から
「肩凝りが解消した！」
とお喜びの声をいただきました。

何をされたのか？
↓↓↓↓↓このマシン↓↓↓↓↓

胸・肩・肩甲骨その周辺の筋肉を
ほぐしてくれます。
同じ姿勢・パソコンをずっと・
スマフォをずっとなどなど
筋肉がカチコチになって、肩が凝る。

このマシンで自分の肩周辺がいかに
硬いかが分かります。
また、このマシンを継続すると
柔らかくなったことも分かります。

「病みつき～」と笑顔でされています。

他のリニューアルマシンの情報は
コチラ↓↓↓↓↓
https://ssl05.a-spcc.jp/www.pinos.co.jp/free/?id=1754

ピノス洛西口ってどんなとこ？

健康づくり
2019年05月26日

「前はしょっちゅう通るけど、中がどんなんか、全くわからない」というお話をよくよく伺います。まずは全体像を・・・
↓↓↓こんな施設です！！！色々できます。

「色々できるけど、逆に何をしたらいいかがわからない」というお話もよくよく伺います。そんな方にはご見学がおススメです！
↓↓↓こんな感じで。きっちりお話し伺います。

まずは、イオンモール桂川のお帰りにでも、お気軽にお立ち寄りください。無理な勧誘は致しませんので・・・お気軽に。
ご予約なしで、いつでもOKです。

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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