075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

挑戦すること

毎月10日のマエダです。

もう2月です。今年の2月は29日までです。
つまり、4年に1度のオリンピックイヤーですね。

ピノスでは「挑戦する」人が増えています!

まず、成人スイミングスクールでは・・・

初級の方が「25mバタフライ完泳」に向けて!
上級の方が「300mバタフライ完泳」に向けて

25m×1000人スイムリレーでは・・・

泳げない方々がこの日までに
25mクロールを完泳する!という強い気持ちで
25m完泳チャレンジレッスンにご参加されています。

4名の方が挑戦されます!
その方々の平均年齢が 70.6歳です。

すごい 挑戦だと思います。

ピノスは「健康寿命100歳」に向けて挑戦しています。

達成できるか、できないかよりも
「挑戦していく気持ち」が大切だと考えています。

20周年記念イベントでは、
1000人という達成が難しいとされる人数に
挑戦しています。
やろう!と思った先に、達成や奇跡が生まれます!
思うだけではなく、行動に移す。
そのプロセスがとても大切です。

そのプロセスこそが、健康寿命延伸に通じると考えます。

1000人リレーには
最年少4歳・最年長94歳という幅広い年齢層の方達が
申込みをされています。

1000人リレーの成功に向けて会員の方々
と地域の方々と共に挑戦したいと思います。

どうか皆様の大きなお力添えをお願い致します。

泳げない方でも参加できます。私達コーチが
一生懸命サポートします!
皆様のご参加を待ちしております。

ピノス 前田

健康寿命100歳

毎月10日のマエダです。

新年明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2013年度の国民医療費が40兆円
1990年度は20兆円
約20年で倍の金額になっています。

40兆円のお金を1秒に1万円札1枚数えます。
数え終わるのに何年かかるかご存知ですか?


約120年です。

それだけ多くのお金を医療費に使っているのが、
現状です。

ピノスの最高齢の方は94歳です。
また、200人強の方が日本の平均健康寿命を
上回っておられます。

健康寿命の延伸には、運動が重要であることを
物語っています。



京都府のスローガン
「健康長寿日本一」。
健康寿命の延伸が京都の、
日本の最重要課題です。



日本は現在、世界のどこの国も経験したことがない
超高齢化社会を迎えています。
その中で私達
フィットネスクラブの役割は重要だと考えます。


この向日市という地域から
「介護のない社会」の実現に向け、
今年もこれからも
会員の皆様の健康寿命延伸に向け、
スタッフ一丸となって
取り組んで参ります。



今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

フィットネスクラブピノス洛西口
店長 前田

今年もよろしくお願い致します

新年あけましておめでとうございます。

ふくもり でございます。

昨年は色々お世話になり、ありがとうございました。

年末年始はいかがお過ごしでいらしゃいましたでしょうか?

ケーキにおもち、おせち料理色々と誘惑が多いですが、食を楽しむ事も

大切な事だと思います。

食べて運動、笑って楽しくこれが元気に毎日を過ごす秘訣だと思います。

 以前もブログに書かせて頂きましたが、

  『笑う』

これって、健康にとってもいいんです。

嘘笑いでもいいんです。脳が笑ってると勘違いするそうです。

でも、心の中からお腹の底から、わっはっは~って笑いたいですよね。

ピノスのスタッフと話せば、わっはっは~と笑えること間違いなしです。


今年も元気に笑顔で皆様のご来館をお待ちしております。

ランニング 先生ーーー

皆様 こんにちは  ふくもりでございます

12月に入り、今年も残すところ1ヶ月をきりました。

『師走』  先生も走るくらい忙しいのですよね

ふくもりはーー走っていませんが、ジムのランニングマシーンで歩いております。

ジムのランニングマシーンは、道路を歩くのとは違い、足腰膝に優しく

とっても歩きやすく、又、走りやすくもあるのです。

有酸素運動をしたいなと思われる方、少し早歩きで息が上がる位の速度で

歩いていただくと効果的です。

使い方に不安がある方も、ジムスタッフが優しくお伝え致しますので、

お気軽にお越しくださいませ。


ふくもりはゴスペルを習っているのですが、お腹から声を出すのがポイント
になります。

腹筋を鍛えないといけないのですが、腹筋を鍛えるマシーンもございます。

マシーンでトレーニングすると、トレーニング回数や結果がパソコンに計上され、管理もしやすくなります。

本当にマシンって素晴らしいことばかり!!

ジムでトレーニングをされたことのないあなた!

是非、一度足を運んで見られませんか?


No Music No Life 

No Pinos No Life ふくもり でした


足健康力は健康の源!

こんにちは。
11月は小春日和で暖かい日も
ありましたが、さすがに 「霜月」と
言われる様に急に寒くなりましたね。
体調管理が難しいですね。

現在、フロント前にて業者さまによる
3D計測器にて 足健康力測定会を
11/29(日)まで実施されてます。

初日に業者の方から、ピノスの会員様は
素晴らしいです。と
絶賛してくださいました。
日頃 ピノスで運動されておられる成果が
表れておられるのですね。
足のアーチの乱れが膝痛、腰痛、股関節痛の
原因になるそうです。
アドバイスもしてくださいますので
予約制で枠も残り少なくなっております。
是非 お早めにご予約してください。

先日参加させて頂きました、ボウリング大会も
楽しくて、皆様喜んでくださいました。
次回も 楽しみにしています。

風邪予防で ゆず茶を飲んでる 
フロント 西村でした。

カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新記事

アーカイブ