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寺戸町　健康寿命１００歳だより

ピノス洛西口は【西日本一面積の小さい「市」】の
「向日市」の中の一番面積の大きい「寺戸町」にあります。
同じ寺戸町にお住いの方々の健康寿命延伸に
貢献できればと考え、
毎月１回「健康だより」を
京都リビング新聞に折り込みさせていただいています。
よろしければご覧ください。

２０年ご継続。ありがとうございます。

ピノス洛西口では、毎年３月に「ご継続２０年感謝パーティー」を開催しています。ピノス洛西口は１９９６年３月１日にオープンしました。運動を２０年間しかも、ピノス洛西口で継続してくださったということはとても有難く、とても嬉しいことです。その感謝の気持ちをパーティーという形で表現できればと考え、毎年開催しております。今回は１９９８年３月～１９９９年２月の１年間にご入会くださり、２０年ご継続された方々が対象でした。最年長が８８歳、最年少が４５歳。でも皆さん同期生です。４２名の方が２０年継続されました。

その中から、最年長の方のアンケートをご紹介します。

目標を持つって大切ですね。分かっているけどできないですね。
毎年、ピノス洛西口のゴルフコンペに参加され、お友達も沢山おられます。
これからも、皆様の健康寿命延伸のお役にたてますように行動して参ります。

これだ！トランポリン

ピノスの前を歩いておられた山下様が、トランポリンのレッスンののぼりを見て、「これだ！これをしてみたい！」と思われ、ピノスへご入会くださいました。
それから、ピノスで水泳などにもチャレンジされ、いつも楽しそうにご利用くださっています。
「やってみようが元気の秘訣」ですね。山下様これからもピノスをよろしくお願い致します！

はじめての方が安心できる理由。

膝が痛い。腰が痛い。
「筋力をつける。筋肉をほぐす」と良いと言われるが・・・そんなことやったことがないから無理。
という方が多いのです。でもご安心ください！ピノスには初めての方でも簡単に筋力トレーニングができるシステムがあるんです！
【無理だと思ってしまう３つの理由】
　①「重さ」「回数」がわからない。
　②教えてもらっても覚える自信がない。
　③やり方がわからない。
　ピノスなら解決できます！
【ピノスで解決できる３つの理由】
　①ご入会後マンツーマンカウンセリングで
　　運動目的に合わせた、あなただけの運動プラン
　　を専任スタッフが作成します。
　　「重さ」「回数」をスタッフが考えます！
　②覚えてくれる強い味方がいます。
　　
この鍵にあなた専用の運動プランが入っています
この鍵はご入会されたすべての方に差し上げます
　皆さん安心されます。
　この鍵を筋トレマシーンに差し込むと
　「〇〇さんこんにちは」
　「〇〇キロ」
　「〇〇回」
　「〇セット」
　　と画面に表示されます。
　その重さに合わせてトレーニングするだけ。
　また、自転車こぎはこの鍵を差し込みペダル
　をこぐだけで自動的に設定できますので簡単。
　操作の必要がありません。
　③画面に動作の理想のスピードが表示されます
　　のでそのスピードに合わせるだけで正しい動作
　　ができます。
　　もちろん動作などが覚えるまで何度でも
　　スタッフが教えさせていただきます。

はじめての方でも安心です。

私は無理とあきらめないで、健康づくりのため、将来の笑顔のためにいまから始めませんか？
スタッフでしっかりサポートします！
お待ちしています！！

店長の前田でした。

秘密の段差

ピノスのプールには秘密の５㎝の段差があります。
それは、水中歩行される方にとって深さがあると、浮力に負けてしっかりと地に足をつけてウォーキングできないからです。泳ぐ方にとっても、歩く方にとっても快適に運動ができる秘密がピノスプールにはあります。ご利用されたことがない方は、本当かどうか、ぜひ一度ご確認にお越しください。


西本

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