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スタッフブログ

水難事故にご注意を!

夏休みシーズンに入り、ご家族でプールや海に遊びに行ったときには、、

「水難事故」に注意してください!!

普段泳がれている皆様も十分に注意してください。

今日は溺れている人を見つけた時にすることを2つ紹介します!
①海水浴場の監視員、ライフセーバーやまわりの人などに助けを求めましょう。
自ら助けに行くことは危険が伴います。まずは、自分の命を大切にしてください!!

②溺れた人を助けるために、水に入るのは危険です。まずは自分の安全を確保し、道具を使うなどして助けましょう。
水や砂が少し入ったペットボトルや、浮力のあるものを投げて救助のサポートをしましょう。

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メディカルフィットネスNAVIで紹介されています

3月に早稲田大学にて、シミズ病院の方と医療と民間スポーツクラブの取り組みを発表しました。そのことがメディカルフィットネスNAVIで取り上げられていました!
この発表を機に多くの方々と出会うことができ、今も継続して取り組めています。

運動と医療が連携し運動習慣を身につけられ、QOLが高まられるきっかけが作れれば嬉しいです。これからも京都全域に広がるように行動してまいります!

メディカルフィットネスNAVI▼▼
https://medicalfitness-navi.jp/info/20240415/

夏に負けない体力づくりを!



祇園祭りを過ぎるといよいよ京都の夏が本番を迎えますね!

日常生活を送られるだけでも汗をかいて体力を消耗している気がします

適度な運動と温かいお食事とたっぷりの水分補給にしっかり睡眠と

わかっていてもなかなか実践は難しかったりしますね

ピノスでの運動中にも必ず水分補給と

塩分を摂取を!店頭には塩飴と梅干しとのご用意もございます!!

今年は蒸し暑さのせいか塩飴も梅干しも大人気でまだまだ入荷しております

体力と免疫力とをアップさせて元気に夏を乗り切りましょう!

タオル登録募集中!

タオル登録募集しております!
バスタオルを持ってこなくていいので荷物がかさばらなくて洗濯も必要なし!
バスタオルとショートタオルのセットかショートタオルとショートタオルのセットかお選びできます?
フロントでお声をおかけください?

沢山の漫画がどこにあるか知っていますか?

こんにちは!
皆さま、ピノスには大量の漫画があることはご存じですか?
ピノスの三階には沢山の漫画があるんです!
もちろん全部が無料で読めます(^^♪

最近では若者だけでなく、大人にも大人気であるのが漫画です!
ピノスには経営者に人気なキングダムや、老若男女問わず愛される名探偵コナンなど様々な漫画を読むことが可能です。

運動後に、ぜいたくな漫画ライフを送ってみてはいかがでしょうか!!

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