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スタッフブログ

二種類のバイク

こんにちは!
本日はピノスのバイクについてです。

ピノスのジムにはバイクのマシンが二種類あるのはご存じでしょうか。
一つは普通のエアロバイク、もう一つは背もたれにもたれながら漕ぐことが出来る
リクラインバイクがあります。

エアロバイクは運動不足の解消だけでなく、姿勢の改善にもつながります。

リクラインバイクはお尻や腰に負担がかからないため、腰痛をお持ちの方などにおすすめです。
さらに、ピノスにあるたくさんの漫画もリクラインに座りながらだと読みやすいです♪

ぜひピノスで二つのバイクを乗り比べてみてください!

やりたいことをやりましょう!!

みなさま こんにちは ふくもりでございます
8月もあと10日ほどで終わろうとしていますが
いかがお過ごしでしょうか

南海トラフ大地震、台風など
いつ何時何が起こるか?わからないので
やりたいことをやらないと!!

ふくもりはやりたいことのひとつで
プール再デビュー
以前はプールにも入っていたのに、なぜか足が遠のき・・・

プールは水圧効果もあり
陸上の運動よりもとても運動効果が高いのです!
身体を程よくマッサージもしてくれるので
言うことなし

プールでクールダウンもできるので
夜はよく寝られると会員さまにも好評です

体重も陸上の8分の1となり
膝や腰の負担も軽減されます

これはプールにはいらないと!!

そしてピノスのプールは、高性能ろ過システムにより
塩素の量も少なく、透明度が高く
ナノ水により体にしっとりとまとわりつくような
気持ちのよいプールなんです!!
ジャグジーやマッサージプール、サウナも充実

さあ、だんだんプールに入りたくなったのではありませんか?


やりたいことを
やりたいときに


昔、ピノスのプールイベントで
シンクロナイズドスイミングをやった
ふくもりでした






やりたいことをやりましょう!

みなさま こんにちは ふくもりでございます
8月ももうすぐ終わると、今年もあと4か月ですよーーーーー

南海トラフ大地震、大型台風
近年、地球温暖化で夏もとても暑く、異常気象が続いています
これは、いつ何時何が起こるか?わからんと
やりたいことをやらないと!
と思うふくもりです
ということで、先日前からいきたかったお寿司屋さんにいってきました
ちっちゃっ!
とツッコムなかれ(笑)

こんな暑い時こそプールですよ、みなさま!!
なんといっても水のきれいなピノスのプール
ナノ水でからだにまとわりつくような水質
高性能ろ過システムなので塩素も最小限
本当に水がきれいで透明度がたかい!!

プールの良いところは、歩くだけでも陸上よりも負荷がかかり
運動量がおおいのに、膝への負担が少ない!!
体温もさがり、夜によく寝られると本当に好評なんです

ふくもりも先日、やっとプール再デビューしまして
ピノスのプールの良さを再実感しております

いつもジムばかり、スタジオばかり
の方ーーーーーー
聞こえますかーーーーー?
もったいないですっ!!
是非是非、プールに入ってください~

8月31日にはピノリンピックもあります
ご家族お誘いあわせておこしくださいませ~

昔のピノスのプールイベントで

梅干しで熱中症予防♪

こんにちは!
最近毎日暑い日が続いていますね
京都も日中は35度近くまで気温が上がっています

ピノスにも、汗を流しながらご来館される方が増えてきました
そんな中で気を付けたいのが熱中症です
水分を取ったり、涼しい所で休んだりと対処法は沢山ありますが、
その中でもお勧めしたいのが塩分をしっかり取ることです

梅干しには、汗によって失われる塩分やミネラルがたくさん入っているため、
夏に摂取するには最適の食べ物です

それだけではなく、疲労回復に効果的なクエン酸も含まれているので
夏バテなどにも大活躍です

ピノスにも梅干しが再入荷し、
一味唐辛子で漬け込んだピリッとしたKARASHIや、
体内の必要なエネルギー源を補ってくれる糖が入ったHACHIMITSUなど
さまざまな味がお選びいただけます

ぜひピノスの梅干しをお供に、暑い夏を乗り切りましょう!
2階ショップでお待ちしております♪


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