客観的に現状を受け止める
- レッスン
- 2023年09月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
成人スクールの最終課題。
上級。２０分間のクロール
２０分間の中で６つの課題を実施。
１：３・１呼吸
２：ハイエルボ―
３：ストレートアーム
４：６ビート
５：２ビート
６：３・１呼吸の呼吸を前で
６番に苦戦されています
クロールの前で呼吸するのは
水を押さえることや
水に乗ることの技術が必要です。
皆さんは顔をあげることに必死になられて
無駄な力が入り、沈んでおられます。
優しく水を押さえること
優しく水に乗ること
力任せではなく、水と友達になること
が大切です。
２０分間のクロールが楽しみです
１０月からの新しいカリキュラムができました！
次のポイント客観的に自分を分析です。
１０月と１２月にクロールの動画を撮影します。
１２月が１０月よりも上手に、優雅に泳げている
ことを目標に取り組みます。
１月と３月は背泳ぎの動画を撮影します。
撮影のご自分の姿を見ると
９９％の方がショックを受けられます。
なぜか？
イメージではもっときれいだと
思い込んでいるから。
コーチに責任があります。
褒めるといい状態だと思い込みます。
だから、どんどん良いイメージが
出来上がります。
私も昔は「ほめ殺しの前田」と言われました
皆さまには「ほめ活かしの前田」ですと
言っていました。
皆さんが求めていることは
今よりも上手に、楽に泳げることです。
時には厳しく、
時には嫌味を、
時には優しく。
現状の把握があるので、成長に繋がります。
撮影してその後変化がなければ
それは、全て、
コーチの責任です！！！
頑張ります！！
成人スクールの最終課題。
上級。２０分間のクロール
２０分間の中で６つの課題を実施。
１：３・１呼吸
２：ハイエルボ―
３：ストレートアーム
４：６ビート
５：２ビート
６：３・１呼吸の呼吸を前で
６番に苦戦されています
クロールの前で呼吸するのは
水を押さえることや
水に乗ることの技術が必要です。
皆さんは顔をあげることに必死になられて
無駄な力が入り、沈んでおられます。
優しく水を押さえること
優しく水に乗ること
力任せではなく、水と友達になること
が大切です。
２０分間のクロールが楽しみです
１０月からの新しいカリキュラムができました！
次のポイント客観的に自分を分析です。
１０月と１２月にクロールの動画を撮影します。
１２月が１０月よりも上手に、優雅に泳げている
ことを目標に取り組みます。
１月と３月は背泳ぎの動画を撮影します。
撮影のご自分の姿を見ると
９９％の方がショックを受けられます。
なぜか？
イメージではもっときれいだと
思い込んでいるから。
コーチに責任があります。
褒めるといい状態だと思い込みます。
だから、どんどん良いイメージが
出来上がります。
私も昔は「ほめ殺しの前田」と言われました
皆さまには「ほめ活かしの前田」ですと
言っていました。
皆さんが求めていることは
今よりも上手に、楽に泳げることです。
時には厳しく、
時には嫌味を、
時には優しく。
現状の把握があるので、成長に繋がります。
撮影してその後変化がなければ
それは、全て、
コーチの責任です！！！
頑張ります！！
