イメージは大事。
- レッスン
- 2023年11月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
ビデオ撮影から約１ヶ月。
皆さんの泳ぎが少しづつ変化しています。
何よりも「気持ち」の変化が大きいです。
１０月はキックを中心に姿勢作りも。
いつもならキックが多いと弱音を吐かれる
皆さんも、しんどいと言いながらも
前向きに取り組まれています。
クロールでは、左右のタイミングが
大きくずれていて、
ローリングが上手くできていない方が
多くおられました。
知らず知らずのうちに、
急いでいる状態になっていました。
以前よりご指摘はしていましたが、
中々改善できず。
でも最近は改善傾向にあります。
イメージを共有することが
上達にもとても重要であることが
分かりました。
１２月の最後の練習日に３ヶ月の成果を
ビデオに収めます。
その時に、改善できていなかったら
コーチの責任。
改善できていたら
ご本人の努力。
その言葉を胸に、
前向きに取り組んでおられます。
ローリング（斜めの姿勢）の状態を
より長い時間キープできるように
することが大きなポイントです。
難しいできすが取り組んでみてください
ビデオ撮影から約１ヶ月。
皆さんの泳ぎが少しづつ変化しています。
何よりも「気持ち」の変化が大きいです。
１０月はキックを中心に姿勢作りも。
いつもならキックが多いと弱音を吐かれる
皆さんも、しんどいと言いながらも
前向きに取り組まれています。
クロールでは、左右のタイミングが
大きくずれていて、
ローリングが上手くできていない方が
多くおられました。
知らず知らずのうちに、
急いでいる状態になっていました。
以前よりご指摘はしていましたが、
中々改善できず。
でも最近は改善傾向にあります。
イメージを共有することが
上達にもとても重要であることが
分かりました。
１２月の最後の練習日に３ヶ月の成果を
ビデオに収めます。
その時に、改善できていなかったら
コーチの責任。
改善できていたら
ご本人の努力。
その言葉を胸に、
前向きに取り組んでおられます。
ローリング（斜めの姿勢）の状態を
より長い時間キープできるように
することが大きなポイントです。
難しいできすが取り組んでみてください
