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荷物を軽く!快適トレーニング

「今日のジム、タオルを忘れた」
「帰ってからの洗濯物を減らしたい」
「自前洗濯でタオルの乾きが甘い」
ということはありませんか?
そんなお悩みを解決する【タオル登録】がおすすめです!

◎タオル登録のメリット
 ✿外出先からでも少ない荷物で直行
 ✿専門店が洗った清潔で心地よいタオル
 ✿洗濯不要

月額プランなので、1回あたりを気にせずいつでもお得です!!
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【料金】月額 1,650円(税込)

 ・フェイスタオル+バスタオル
       または
 ・フェイスタオル+フェイスタオル
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1枚330円の都度利用も大歓迎です☆彡
毎日のジム通いをさらに快適にする【タオル登録】をぜひご利用ください(^^)
お申し込みはフロントまで♪

いつまでも元気に歩こう!敬老の日から始める健康フィットネス

こんにちは

来月は祝日3連休の中に「敬老の日」がありますね
大切なご家族に、いつまでも元気でいてほしいという願いを込めて、
\健康寿命100歳/ を目指すピノスで楽しく体を動かすことを提案してみませんか?

シニア世代がフィットネスや運動をすることによって、筋力やバランス力の維持による転倒防止、
生活習慣病の予防、脳の活性化による認知機能の向上など、
心身の健康を保ち自立した生活を長く続けるために多くのメリットがあります

ジムを利用するうえで大切なのが、安心して利用できるか、安全に運動ができるかという点ですね
正しい使い方がわからないまま体を痛めてしまうと、ジムから足が遠のいてしまいがちに…

ピノスでは、運動が初めての方でも初回から3回目までマンツーマンでフォローさせていただく
「60日チャレンジ」サポートシステムがありますので、安心してご利用いただけます(^^)

まずはご見学または1日体験でお試しください♪
フィットネス会員様・スクール会員様に、ご家族やご友人がご利用いただける優待券を発行しております
(詳細はスタッフまで☆)


姿勢測定月間

今月は【 姿勢測定月間 】です

「お尻の形やポッコリお腹が気になる」
「最近痩せにくくなってきた」など
お悩みはありませんか?

2ポーズ撮影し、AI姿勢分析により「 姿勢の歪み 」や「 日常動作の癖 」が分かります!
測定結果はスマートフォンへ転送して見ていただくことができます
ご予約不要☆ジムでスタッフにお気軽にお声掛けください(接客時は不可です)

ピノスフレンド

こんにちは!
本日のピノスフレンドレッスンでは、

「長く楽に歩くためのポイント」

をテーマにレッスンを行います!

毎日何気なく行っている「歩く」という動作ですが、少し意識を変えるだけで、身体への負担を減らし、より楽に歩けるようになります。

今回は、

正しい姿勢
腕の振り方
足の着き方・体重移動
歩きやすいフォーム
などを、実際に身体を動かしながら分かりやすくお伝えします。

「最近歩くと疲れやすい」
「姿勢を良くしたい」
「いつまでも元気に歩きたい」

そんな方におすすめの内容です!

お気軽にご参加ください。

皆さまと一緒に楽しく歩き方を学べることを楽しみにしています!

チャレンジ体験に来られました☆

こんにちは!スタッフの平井です
6/2(火)~5(金)に、京都市の中学生が職業体験に来られ、
フロント・ジム・プールで様々な体験学習をされています

会員様からは「頑張ってね」や「かわいい子がいるね」など温かい声をかけていただいています
私たちも若い世代の人と一緒に仕事し、中学生の方に弊社の業務を正しく理解して頂けるよ
うに努力するという素晴らしい体験をさせてもらっています!

日にちがたつにつれ、自然な笑顔も見られ、体験を楽しめている様子です
感想では「疲れるけど楽しい」と話してくれています
素直で何事にも積極的にそして全力で取り組める姿がとても素晴らしいと感じました
また、機会がありましたら遊びに来ていただきたいです(^^)

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