夏バテしていませんか
- 健康づくり
- 2025年08月15日
おはようございます☀
毎日プールの中にいる西田です。
毎日暑いですが、皆さん夏バテしていませんか。
プールがとても気持ちいい季節でプールに入るとホッとしますね。
プールの床から冷水が出ていることをご存じですか。レッスン時はそこに集まられることが多いです。
プールで歩く・泳ぐでもたくさん汗は出ますので必ず水分補給してくださいね(#^^#)
今日から夏季休館日で気持ちのいいプールには入れませんが、体調面気を付けながらお過ごしください‼
休館日明け元気な姿でお会いできる事を楽しみにしています!(^^)!
毎日プールの中にいる西田です。
毎日暑いですが、皆さん夏バテしていませんか。
プールがとても気持ちいい季節でプールに入るとホッとしますね。
プールの床から冷水が出ていることをご存じですか。レッスン時はそこに集まられることが多いです。
プールで歩く・泳ぐでもたくさん汗は出ますので必ず水分補給してくださいね(#^^#)
今日から夏季休館日で気持ちのいいプールには入れませんが、体調面気を付けながらお過ごしください‼
休館日明け元気な姿でお会いできる事を楽しみにしています!(^^)!
