スタッフブログ｜ピノス洛西口

休館日のメンテナンス

その他
2025年02月02日

1月31日、2月1日の休館日にプール底面のタイル交換をしました。
オープンして28年。タイル目地の亀裂から水が入りタイルが浮いてきましたのでメンテナンスをしました！
通常はプールの水を抜いて、タイルの張り替えをして、乾かして、プールの水を張り、水温を上げてと約1週間はプールが使えないのですが。
お客様の運動する機会を奪いたくないと思い、探しに探して、今回の業者の方を見つけました！
酸素ボンベで長時間潜ったまま手作業でタイルを剥がし、新しいタイルを張る。全部で18枚のタイルを張り替えました。
タイルもオープン前から予備を残していたので、同じタイルを張ることができました。
目地が白色で少し目立ちますが、早めの対処で最小限に抑えられて良かったです！

結ばない靴ひもキャタピラン！

その他
2025年01月17日

いつもご利用ありがとうございます！
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今年も楽しく水泳を・・・

その他
2025年01月14日

おはようございます☀

毎日水の中にいる西田です(*^^)v

今年も宜しくお願いします。

楽しく自分らしく水泳に取り組んでいただければ嬉しいなと思います。

昨年に引き続き基礎・基本は大事にしながら取り組んでいただきたいと思います。

毎日寒いですが、泳ぐと身体がポカポカしてきますね!(^^)!

まずは、スタートの姿勢（ストリームライン）伏し浮きの姿勢がとても大事です。

泳ぐ際もストリームラインの姿勢を意識しながら泳ぐ為、スタートの姿勢が悪いと泳ぎだしも悪くなります。

地味が練習ですが、地味だからこそ意味がありコツコツ頑張れるかで泳ぎが変わってきます。

水泳は、奥が深く毎日悩んでばかりですよね？？

悩むことも大事ですが、大胆にやってみる勇気も必要です。

沢山泳ぐことによって身体の力も抜けて身体の使い方も分かって来られると思います。

お悩みの際は、お気軽にお聞きください(#^^#)

１０日の前田コーチがYouTubeをアップしてくださいました。

皆さん、ストリームラインでどこまでいけるかチャレンジしてください。
また行けた距離も私を見かけたら教えてくださいね。

西田コーチの３つのイメージ動画▼▼▼
https://www.youtube.com/shorts/0ipxj6-UPqQ

基礎・基本

その他
2024年12月15日

おはようございます☀

毎日水の中にいる西田です(*^^)v

今年も後、16日です。早いですね。

だんだんと寒くなりプールに入るのも少し抵抗がある方もおられるかと思いますが、水泳は全身運動なので、お水の中でしっかり動くことができれば身体はポカポカになります。

今年も残りわずかですが、やり残したことはないでしょうか。

ずっと基礎・基本をテーマにお伝えしていましたが、そろそろ基礎の姿勢・基本の姿勢は少し身についたでしょか!!
一番地味な練習ですが、一番の土台なので頑張って欲しい部分です。
やはり、コツコツされている方は、スタートの姿勢や泳ぎの姿勢は変わって来られているかな・・・と感じることもあります。
ついつい泳ぐことばかりを復習される方が多いですが、姿勢が悪いと泳ぎも美しく見えないですし抵抗が多くなります。

ゆっくり泳ぐことが目標・速く泳ぐことが目標それぞれ皆さん目標があると思いますが、基礎・基本の姿勢が一番です。

自分の姿は、見えないと思いますので、想像し自分の姿勢は真っすぐかな・・・お腹出てないかな・・・腰反っていないかな・・・などセルフチェックしてみてください。
もし、自分の姿勢が分からない方は、西田を見つけてお声がけしてくださいね!(^^)!

2025年も宜しくお願い申し上げます。

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