バタフライ７５０ｍ
- レッスン
- 2017年06月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
健康寿命100歳
介護のない世の中を実現したい。
運動を通じて
健康寿命の延伸に貢献したい。
そのような思いでスタッフと一緒に
日々を過ごしています。
先日、成人スクール中級で
「バタフライ5分間」にチャレンジが終了しました。
みなさんがそれぞれのありのままの泳ぎで
5分間泳ぎ切られました。
感動です。
ストップしなければもっと泳ぐことが
できたと思います。
それほどにリラックスされて泳がれていました。
水泳は生涯スポーツです。
水泳は何歳からでも始めることができます。
水泳は年齢に関係なく修得できます。
水泳は目標を持つことで上達します。
上達のコツは
「他人と比べない」こと。
「部分練習（ドリル）をコツコツとする」こと。
「アタマではなくカラダで感じようとする」こと。
「できないことを楽しめる」こと。
「目標を持つ」こと。 です。
成人スクールの上級の目標は
10月1日に「バタフライ７５０ｍ」です。
その大きな目標に向かって今は
バタフライのキックの修正をしています。
上級の皆さんが目指す泳ぎを
西田コーチが泳いでいます。
ピノスのフェイスブックにアップしています。
ぜひ、ご覧ください。
https://www.facebook.com/pinos.rakusai/?fref=nf
これからも水泳の楽しさ、奥深さをお伝えし、
健康寿命１００歳実現に向けて
行動して参ります。
健康寿命100歳
介護のない世の中を実現したい。
運動を通じて
健康寿命の延伸に貢献したい。
そのような思いでスタッフと一緒に
日々を過ごしています。
先日、成人スクール中級で
「バタフライ5分間」にチャレンジが終了しました。
みなさんがそれぞれのありのままの泳ぎで
5分間泳ぎ切られました。
感動です。
ストップしなければもっと泳ぐことが
できたと思います。
それほどにリラックスされて泳がれていました。
水泳は生涯スポーツです。
水泳は何歳からでも始めることができます。
水泳は年齢に関係なく修得できます。
水泳は目標を持つことで上達します。
上達のコツは
「他人と比べない」こと。
「部分練習（ドリル）をコツコツとする」こと。
「アタマではなくカラダで感じようとする」こと。
「できないことを楽しめる」こと。
「目標を持つ」こと。 です。
成人スクールの上級の目標は
10月1日に「バタフライ７５０ｍ」です。
その大きな目標に向かって今は
バタフライのキックの修正をしています。
上級の皆さんが目指す泳ぎを
西田コーチが泳いでいます。
ピノスのフェイスブックにアップしています。
ぜひ、ご覧ください。
https://www.facebook.com/pinos.rakusai/?fref=nf
これからも水泳の楽しさ、奥深さをお伝えし、
健康寿命１００歳実現に向けて
行動して参ります。
