スタッフブログ｜ピノス洛西口

イチゴが赤くなりました。

いきものがかり
2018年05月13日

　こんにちは、いきものがかりです。
ジャグジーのイチゴがすくすく育ち赤くなりました。

新しいお花も植えました。

母の日なので、カーネーション

今年はあじさいが沢山咲そうです！

真っ白な『花火』という名前がついたあじさいです。
満開になったらきっと美しいですよ～。
お楽しみに！！

大好きな練習

たけちゃん４さいスイマーになる
2018年05月13日

たけちゃん、５月に入ってますます張り切ってます！
『よろしくおねがいします！』
いつも通り深々と頭をさげて、えらいですね～。

まずはキックの練習。この日はたけちゃんの大好きなジャンプからです。
スーパーマンみたいに、ジャーンプ！！

バタバタだ～！　１０回もがんばったよ（笑）

次はどこまで歩けるかな？に挑戦！
よ～いドン！

こんどは細いぞ！

さいごは、ジャンプだ！

スゴイね、たけちゃん最後まで落ちないで来れたね。
頑張れました。コーチとハイタッチ！

練習の間にこんな遊びをしてくれて嬉しいな（笑）
また来週も頑張りましょう。

毎月10日は前田の日のマエダです。
自分のパソコンにコーヒーをこぼし、
つぶしてしまいました・・・・・
笑顔がなくなりましたが、会員様の
元気な姿に励まされ、笑顔が戻った今日この頃。

ピノス洛西口の成人スクールでは、
クロールのストローク数の目標があり、
身長によって目標の数字を決めました。
２５ｍのストローク数は以下の通りです。

１４０ｃｍ～１４９ｃｍ　１４
１５０ｃｍ～１５９ｃｍ　１３
１６０ｃｍ～１６９ｃｍ　１２
１７０ｃｍ～１７９ｃｍ　１１
上級クラスはこの数字からマイナス２
初級クラスはこの数字からプラス２
中級はこの数字

正直、とても難しい目標です。
５ヶ月前、発表した時、
「絶対無理」
「２３回やぁ～絶望」
「また、無茶な目標を」
などなどマイナスのお声ばかり。

大きな目標に向かって
①姿勢
②キック
③プル
④タイミング
この４点をコツコツ改善しました。

ストローク数が多いということは？

上記の４点に改善点が多くあるという事

皆さん、
「やっぱり無理」
「全然減らない」
「面白くなくなってきた」
など
練習をすればするほどそのような
声が増えてきました。

でも、コーチたちは妥協せず、
繰り返し練習を行いました。

あっちなみに、
初級は２５ｍ
中級は１００ｍ
上級は２００ｍ
この距離を目標の数字でずっと泳ぐという
内容です。

結果は、達成された方が多くおられました！
達成できなかった方も、引き続き達成できるように
頑張るとおっしゃってました。

これからも
目標設定→課題→改善方法→実行→達成
できるように、レッスンをします。

ピノス洛西口の成人スクールに
ご興味ある方はコチラをクリック！

ワクワクセール♪

イベント
2018年05月07日

こんにちは。
ゴールデンウイークは楽しまれましたか？
天気が良い日が続き行楽日和でした。
京都は観光客の方が多く私は、
つい出かけるのも億劫になってしまいます。

ピノスではゴールデンウイークの
特別レッスンもあり
沢山の方がご来館してくださいました。

西村からのお勧めイベント！
ご紹介致します。

5/16（水）～5/30（水）迄
スイムウエアのセールがございます。
年2回恒例になっておりますが、
水着・キャップ・ゴーグル等
スイム用品を取り揃えております。
この期間に、お得な商品をお探し頂き
ワクワク感を楽しんで頂けると嬉しいです。

スタッフが一緒にお探し致します！！

ワクワク大好き　西村でした！

笑う門には福来る　わはは～

イベント
2018年05月06日

みなさま　こんにちは
ふくもり　でございます
早いものでもう5月ですね～
本当に月日の経つのは早いものです。

　さてさて、この度素晴らしいイベントを開催することとなりました。
なんと!『ピノス寄席』プロの落語家の方をお招きしてなんです！！
ふくもりの笑いじゃないですよ～

笑いは健康や免疫力アップ、ダイエットにも効果的なんです

5月26日（土）13時～14時
無料です

出演は、桂米紫さん、笑福亭飛梅さんです

会員様以外のお客様のご観覧もできます！
（事前にお申し込みが必要です）

ふくもりもお笑いは大好きですが、落語は見たことがないので
是非見てみたいですね～
吉本新喜劇には、行ったことがあるんですけれど

大きな声で、わはは～と大笑いしませんか？

ふくもり　でした

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電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
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