クロールの練習頑張ってます‼ たけちゃん4さいスイマーになる 2018年10月20日 お久ぶりです‼ たけちゃん4さいスイマーになる。をいつも楽しみにして頂いてる 皆さんお待たせしました。 たけちゃん、毎週とても元気に練習しています。 いよいよ、クロールの練習で手をまわしています…。 今日もまずは、グライドキックの練習です。 大きな声でコーチが、『おへそを見て~‼ よーいドン‼』 『ほら、たけちゃん‼ 頭が見えてるよ、おへそ見て‼』 『そうそう‼上手にできたね~』 『さぁ~今度はクロールの手をまわしてみよう‼』 『太ももタッチしたら、大きくまわすんだよ‼』 また来週も頑張ろうね(^^)/
妙心寺イベントに参加しました! イベント 2018年10月16日 皆様 こんにちは ふくもり でございます 朝晩めっきり涼しくなりました 本格的な秋到来といったところでしょうか さて、先日西川インストラクターのイベントに参加してきました からだバー®のレッスンと精進料理、そして非公開施設の拝観の イベントです 内容が盛りだくさんでとても楽しい一日となりました 臨済宗大本山妙心寺 花園天皇が離宮としても住んでおられたので お寺ですが、華やかな飾りや欄干など少し違った趣を感じる事が 出来ました 精進料理 動物性の食材を調理していません しかし、お腹も心も満足になりました 京都にいながら、なかなか訪れる事がないので とても素敵なイベントに参加出来て良かったです ピノスでは、このほか色々なイベントを行います 11月にはフルート演奏会も行われます! 皆様の毎日に素敵な思い出を ふくもりでした
ジムの話 パート1 未分類 2018年10月15日 こんにちわ!インストラクター小林です★ 今日はジムのご紹介!! ジムではお話を聞きながら個人のメニューを作らしていただいてます☺ 目標に合わせてトレーニングしましょう♬♪♫スタッフがいつでもフォローします‼ こんな感じで印刷も出来るので安心です↓↓↓
反省することは上達に。 レッスン 2018年10月13日 毎月10日はマエダの日の店長の前田です。 ごめんなさい。 気付いた時には、11日でした。 反省です。 会員様から 「毎月10日マエダの日 探したけど・・・ 体調でも悪くされたのかと」 とお声を掛けてくださり、 ご覧いただけていることと 体調をご心配頂けたことに とても嬉しく思いました。 が、反省です。 成人スクールで最近、 簡単そうな、でも実は難しいこと をして頂いて、できなかったら 反省しながら、泳いでくださいと言っています。 皆様まじめな方なので、本当にできなかった 理由を考えながら反省しながら泳いで おられます。 自分を客観的に見て、振り返り、 どうすればできるのかを考える。 これが上達には重要だと考えます。 私も、どうすれば10日にちゃんとブログを 発信できるのかをしっかり考え、 次に活かします! 10月からの新しいカリキュラムが 始まりました! 12月末の目標は この足上げです! 初級→つま先 中級→スネ 上級→太もも スカーリングの完成度を高めないと できないのです。 スカーリングは水泳の基本ですので、 この技術が高まれば、良く進む泳ぎに なります。 皆さん楽しみながら取り組んでおられます。 12月末が楽しみです!
ジャグジーに、仮面ライダー いきものがかり 2018年10月08日 こんにちは、今日は気持ち良い秋晴れですね~。 最近は雨が多いのでたまに晴れると、とても嬉しいです! ジャグジーに出てみると、キンモクセイが沢山咲いていました。 上を見上げると、青空で気持ちいいですよ‼ それから、ジャグジーにずっと住んでいる『仮面ライダー』を 紹介します。トノサマバッタかな⁇ 虫はあまり知らないですが 今朝、中江コーチと『バッタといえば、仮面ライダー‼』 と、ちょっと古いかぁ(笑) と話していました。 気持ちいい季節です。ジャグジーに来てくださいね。