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エイベックスダンスマスター レッスンレポート!

ピノスのキッズスクールには、スイミングの他に“ダンススクール”がございます。このキッズダンススクールは、あの有名な“エイベックス”のプログラムを導入しており、エイベックスの認定を受けた先生が子供たちを指導しています。

ダンスをされたことがない方は、どのようなレッスンをするんだろうと
思われると思います。主に行うのは次の通りです。

1.ストレッチ
2.アイソレーション
3.ふり渡し

今回は、土曜日に実施している中学生以上の初心者クラスの練習風景を撮影しました。担当はRISA先生です。色々なジャンルを格好良く踊れるのはもちろんのこと、側転などのアクロバティックなダンスもできる先生です。


レッスンの最初は、出席確認から。。名前を呼びながら子供たちの体調などをチェック!





続いて、ストレッチの時間です。ストレッチは、怪我の予防はもちろん筋肉をほごしたり、身体を温めることによって、自分のもっている最大のパフォーマンスを引き出してくれるのでとても重要です。
毎週やっていると、だんだん柔らかくなって行きます。






今回はここまでにしておきます。次はアイソレーションについてレポートします。聞きなれない言葉ですが、ダンスではとても大切なものになりますので、来月お伝えしますね。


西本

新たな趣味に!一眼レフカメラ初心者教室

一眼レフを購入したが、使っていない方や前からやってみたかったけど、どうすればいいかが分からなかったという方など、この機会に新しい趣味を身につけませんか?

【一眼レフカメラ初心者教室】
長岡京市にある「7nanastudio」からフォトグラファーの石橋 祐さんにお越しいただき開催します!
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一般の方もお申込可能です!
お申込はURLかこちらのQRコードからどうぞ!
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お電話でもOKです!
お申込お待ちしております!

3Fラウンジ

3Fスタジオ前に
コミュニケーションスペースと
リラクゼーションスペースなどが
あります。
コミュニケーションスペースは
談話をしたり、
軽食をとって頂けるスペースです。

リラクゼーションスペースは
マッサージチェアや図書コーナーがあり、
本のレンタルもして頂けます。

バスの待ち時間やあいた時間に
お気軽にご利用頂ける場となっております。
Wi-Fiもご利用頂けます!

平成のうちにチャレンジしたいことは?

みなさま こんにちは
ふくもり でございます

二月は逃げる
本当に光陰矢のごとしでございます

平成のうちにチャレンジしておきたいことは?
とあちらこちらで聞きますが
皆さまはいかがでしょうか?

なにか、楽しみや目標があると
毎日も充実する気がしますね

ふくもりは京都検定合格により
京都を益々知りたいと
京都のミュージアムめぐりをしたいなと思っております


『ピノス検定』の前回の答えです

(1)④イタリア

(2)①TGS(テクノジムシステム)

でした


前回の問題はこちら



スタジオレッスンからの出題です

(1)ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
ダンスエクササイズは?
木曜日15時10分からございます


①ズンバ
②ズンズン
③バンバン
④ビリーバンバン


(2)ピノスのスタジオレッスンはカルチャーレッスンも
豊富にございます
呼吸法を取り入れ、ツボの刺激も行う
ゆったりとした動作でどなたにもおススメのレッスンは?
月曜日11時からと木曜日14時15分からございます


①健美操
②新体操
③健康体操
④新美容


ヒントはこちら←ここをクリック


レッスンも色々な種類があります
平成のうちに、チャレンジしませんか?

ふくもり でした


ヘルパーがない‼

 こんにちは、最近とても寒い日が続いていますが
元気に練習にきてくれています。

この日も、たけちゃん頑張って泳いでるなぁ~!
と近づいてみると・・・
『これは? ひょっとして‼』



『たけちゃん、ヘルパーなしで泳いでる‼』
キックも力強く、姿勢もキレイですねぇ~





覚えておられますか?
フーセン付けてプカプカしていた頃が懐かしい。



また来週も頑張ってね❤

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