スタッフブログ｜ピノス洛西口

夏に備えて

健康づくり
2021年06月19日

６月になり、温度や湿度が高くなってきました
コロナ禍によるマスクをつけたままの運動は
通常より息苦しくしんどく感じますし
夏の暑さが加わればなおさらです

去年、マスクを付けた盛夏を経験しましたが
まさかまた今年もマスクをつけて運動しないといけないとは・・・

夏バテしないように、今から汗をかく練習をしましょう
少しきつい有酸素運動や
お風呂に入ってじっくり汗をかくようにしましょう

水分補給もしっかりして
もちろん睡眠不足や食事もきちんと摂取して
夏を少しでも快適に過ごせるように

京都の夏と言えば、祇園祭ですが
技術継承と懸装品の確認の為に
山鉾建てを１８基されるそうです

今年は山鉾がみられる夏となりそうですね
祇園祭の意味、疫病退散の願いを込めて
早くコロナが収束してほしいですね

毎年恒例の着衣水泳

レッスン
2021年06月17日

ピノス洛西口では、２５年前のオープンからずっと、「着衣水泳」を実施しています。ただ、昨年はコロナの影響で実施できませんでした。
今年は久しぶりの着水水泳です。

着衣水泳とは、その名の通り、服を着て泳ぐことです。ただ、ピノスでは「命を守るための練習」と呼んでいます。
なぜか？
万が一、溺れた時どうするのか？
溺れている人を見つけた時どうするのか？
自分自身と家族、そして、誰かの命を守るための内容になっているから、そのように呼んでいます。

はじめに。
・服を着て、水に入るとどんな感じ？
・水の中で服はどうなる？
・水の中を歩くとどうなる？
・足がつかないところではどうすれば？
　などなど、
体験を通じて感じることが大切だと考えています。

泳げるクラスでは。
・服着て泳ぐとどんな感じ？
・水の中では服を脱いだほうがいい？
・服着て泳ぐ時はどんな泳ぎ？
・どんな道具を使えば、よく浮く？
・突然、池に落ちたらどうすれば？
などなど
体験を通じて感じることが大切だと考えています。

共通して伝えること。
・溺れている人を見つけても助けにいかない。
　近くの大人の人を呼びに行く。
　ペットボトルなど浮くものを投げる
　※クーラーボックスはとにかくよく浮かびます！
・水の近くでは、遊ばない。ふざけない。
　今回はTシャツだけですが、服が多いともっと大変です。
などなど。

見たり、聞いたりするだけでも大丈夫そうに思いますが、溺れる時は突然です。予告なしです。そのような場面でも慌てず、落ち着いて対応するためには、繰り返し体験することしかないと考えています。ピノススイミングスクール歴の長いお子さんは、慌てず、焦らず、対応ができています。

以前、お父様から「琵琶湖でボートから落ちて、どきっとしたけど、慌てずゆっくり浮いて助けを待っていた」「ピノスでの着衣水泳のお陰です」と言っていただいたことが、今でも励みになっています。

この地域から、水難事故をなくしたい。
その思いを継続して参ります。

ビタミンカラーで今日も笑顔に

ピノスを楽しむ
2021年06月15日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
6月も中頃をむかえましたが
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

コロナ禍ではありますが、毎日小さな幸せをみつけて
当たり前の日常を感謝しながら生活したいものです

みなさまもお気づきだと思いますが、
スタッフはカラフルなＴシャツをきて仕事をしています

ふくもりは紫が好きなので、紫カラーのＴシャツですが
他のスタッフのカラーをみて、
あ、あの色もいいなあ、この色も素敵だなと思います

先日、新たに違うカラーリングも増えて
楽しく仕事をすることができます

他のスタッフの趣味がうかがえて
なんだかおもしろいです

お客様もぴのんちゅＴシャツを着て頂いて
この方はこのカラーのイメージやなとか
意外なカラーリングやなとか
なんだか親近感がわいて
これまた、楽しいです

何気ないことが楽しいのは、このコロナ禍ではとても
大切なことだと思います
同じことでも感じ方が違って
楽しかったり、嬉しくなったりするのは
これからの毎日を豊かにするために必要なことだと思います

マスクに飾りをつけたり、カラーのマスクをしたり
制限がある中でも楽しみを見つけてトライされているのをみると
やはり楽しみをみつけて笑顔で過ごされているんだなと思います

6月の楽しみといえば・・・・
そう！水無月ですね

水無月は黒派のふくもりでした

稚魚がいっぱい！

いきものがかり
2021年06月12日

いきものがかりのヤマサキです。

ジャグジーのメダカです。
今年は早くから気温も高いこともあり
卵を毎日たくさん産んでくれます。
この写真の鉢の中にいっぱい稚魚が元気に
泳いでいます。
まだあまりにも小さくで写ってないですね！

だるまメダカも元気に泳いでいます。
稚魚の中にだるまメダカはいるのでしょうか？
めちゃくちゃ楽しみです。
ピノスには、メダカファンの方がたくさん
いらっしゃいます♡
大事に育てて、またお伝えしますね^^

あじさい咲きました

いきものがかり
2021年06月12日

ジャグジーのあじさいが咲きました(^^)/

先日もお話ししましたが、あじさいは
本当に難しい！
＊〇月に枝を切る？
＊〇の時期に肥料をあげる？
などなど・・・
いろいろ試した結果、咲きません（泣）
考えて、開き直りの放置作戦（笑）
で！　咲きました!(^^)!

私と一緒に今年は？　今年は？と
待っておられた会員さまと
『咲いたねぇ～、良かった！』
と喜び合いました。
本当は真っ白のあじさいなんですが
ほんのりブルーで咲きました。
さて、来年は咲いてくれるでしょうか？

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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