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【７月】avex ダンス体験会実施

７月にピノスキッズダンススクールである“avex dance master”のダンス１日体験会を実施いたします。
体験会の為、参加される方全員が『初めてのダンス』なので、より安心して受講することができます。

ぜひ、この機会にお申込みしてください。

お申込みは、こちら↓↓↓
https://buscatch.net/scm/pinos-rakusai/application/index/10601/


マネをする。

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

水泳はイメージが大事です。

イメージがダメだと、ダメージに。

水泳の上達のコツはマネをすることです。

あのピカソもはじめはマネからはじめたそうです。

水泳も同じです。

その為には、コーチの見本の泳ぎを
よく観察し、イメージをし、自分の泳ぎで表現する

これができれば上達します。

でも、なかなか難しいです。

例えば、テレビでダンスを見ていて
あれ！？今、一瞬バタフライが見えた！
など、日常の何気ない動作から水泳を
発見するように心がけると自分のイメージが
より強くなります。

それこそ、自分にとってこんな泳ぎ方をしたい
という人を見つけて、その人の動画をみて
イメージを持ち続けることも大事です。

そのイメージを自分のカラダで表現します。

自宅の鏡の前で動作をしてみる。

思わず、笑ってしまうぐらいイメージと
違ったりします。でも、負けずに継続
してカラダで表現します。

継続すればできるようになります。

陸上でできても水中ではできない。
これも難しいポイントです。

水中でイメージ通りカラダを動かすには、
水中で色々なことをすることです。

例えば、プールの底に寝転ぶ。
バタ足で前ではなく、後ろへ進む。
クロールも反対にかいて、後ろに進む。
平泳ぎの脚を逆回転させて後ろに進む。
逆立ちをしてみる。
一回転してみる。
などなど。

４つの泳ぎだけではなく、
色々なことをやってみる。
そうすると、イメージをそのまま水中で表現
できるようになります。

ぜひ、水の中で遊んでみてください。

休館日メンテナンス

５月３１日・６月１日は休館日。
毎月１日・１１日・２１日・月末最終日は休館日です。
月末と月初は連休になります。
ピノスは２７年前に建てられた施設の為、
１日ではメンテナンスが完了しない事案も多くこのような休館日の設定になっております。

今回のメンテナンス内容
①男女更衣室内のエアコン８台の内部洗浄
　毎年２回。夏前と冬前に行っております。
　この洗浄により、エラーや故障を減らせ、長持ちもします。
　過去は洗浄を怠ったことにより真夏にエアコンが故障し、数日間会員の皆様にご迷惑をお掛けしたこともあり、そのような経験から半年に１回、定期的に内部洗浄を行っています。

②地下水ポンプと配管の洗浄
　多くのスポーツジムでは「地下水」を使用しています。
　最近、地下の水脈が変わり、地下水の量が減り、水道水が多くなっています。
　それにより、水道代の経費が１．５倍になっております。
　そのため、ポンプと配管の洗浄を行いましたが、以前のような地下水を汲み上げることはできませんでした。ただ、現状よりは回復しました。

③ジャグジーテントの滑車の更新
④お風呂のろ過ポンプを更新
⑤女性トイレの詰まり解消メンテ
　トイレットペーパー以外の物を流され、完全に詰まっており
　便器を取り外してのメンテナンスになりました。
⑥Bスタジオガラス面にシートを貼りました
⑦水素水サーバーの定期メンテ

お客様が快適にご利用できるようにこれからも計画的にメンテナンスを実施して参ります。
また、休館日に小学校の生徒さんへの水泳指導やスタッフへの研修も実施しています。
それとスタッフによる館内の清掃を行いました。

これからもよろしくお願い致します。

地下水メンテの様子


お風呂のポンプ（６年間頑張ってくれました）

水泳授業を担当しました。

洛南高等学校付属小学校の生徒の方を対象に、今年度は水泳授業を担当させていただいております。
5月31日は、低学年の生徒さんたちに水泳指導を行いました。

プールに入ると、大変嬉しそうにされていたのが印象的でした。
少ない時間ですが、どうすれば浮くか、楽に泳げるかなどの、ポイントをお伝えしながら、
楽しく練習ができるよう心掛けました。







次回の授業も楽しみにしています。✨✨

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