喜びのお声
- 健康づくり
- 2020年11月19日
10月に入会された会員様 (70代男性）が、トレーニングの効果を実感されています♪
ジムで筋トレを始めてから、懸垂が3回も出来るようになったそうです。
目標は10回出来るようになることだそうで、
トレーニングメニューを追加され ますます頑張っておられます。
追加された、キネシス オーバーヘッドプレス
肩・背中の動きを鍛えられます。
そして現在、4回に記録更新されています！
会員様の頑張っておられる姿に、いつも元気をもらっている平井でした♪
ジムで筋トレを始めてから、懸垂が3回も出来るようになったそうです。
目標は10回出来るようになることだそうで、
トレーニングメニューを追加され ますます頑張っておられます。
追加された、キネシス オーバーヘッドプレス
肩・背中の動きを鍛えられます。
そして現在、4回に記録更新されています！
会員様の頑張っておられる姿に、いつも元気をもらっている平井でした♪
