成人スクールが新しく！
- レッスン
- 2019年09月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
まだまだ、暑いです。
10月から成人スクールのカリキュラムが
新しくなります！
ポイント
①1年間から半年間へ
半年間で集中してフォームの改善を
目指します。
②水中スタートの向上
意外と適当にできてします、スタート
でも、細かく見るととても難しく、
また、水泳の技術向上に繋がる
ことが多いのです。
③月1回振替が可能に
成人スクール生であれば、月1回
他の曜日に振替ができます。
今までできませんでした。
ご要望があり、変更します。
今回は②の水中スタートについて
１：スタート前の立つ位置
２：スタート前の腕・肩の位置
３：スタート前の掌の向き
４：壁を蹴るまでの頭の動き
５：壁を蹴るまでの腕の動き
６：壁を蹴る前の股関節の曲がり
７：壁を蹴る前の足の裏の位置
８：壁を蹴る前の背中の状態と頭の位置
９：壁を蹴る直前の股関節の動き
１０：壁を蹴ってからの姿勢の取り方
考えただけでもチェックポイントが10項目
あります。
考えると体が硬くなってできませんので
考えなくてもできるようにスクールで
少しづつ変化させていきます。
スタートを見ただけで、上手かそうでないかが
分かります。
スタートの善し悪しが
フォームの善し悪しを作っている
といっても過言ではありません。
10月からのスクールが楽しみです！
詳しくはコチラをご覧ください↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/school/adult.html
まだまだ、暑いです。
10月から成人スクールのカリキュラムが
新しくなります！
ポイント
①1年間から半年間へ
半年間で集中してフォームの改善を
目指します。
②水中スタートの向上
意外と適当にできてします、スタート
でも、細かく見るととても難しく、
また、水泳の技術向上に繋がる
ことが多いのです。
③月1回振替が可能に
成人スクール生であれば、月1回
他の曜日に振替ができます。
今までできませんでした。
ご要望があり、変更します。
今回は②の水中スタートについて
１：スタート前の立つ位置
２：スタート前の腕・肩の位置
３：スタート前の掌の向き
４：壁を蹴るまでの頭の動き
５：壁を蹴るまでの腕の動き
６：壁を蹴る前の股関節の曲がり
７：壁を蹴る前の足の裏の位置
８：壁を蹴る前の背中の状態と頭の位置
９：壁を蹴る直前の股関節の動き
１０：壁を蹴ってからの姿勢の取り方
考えただけでもチェックポイントが10項目
あります。
考えると体が硬くなってできませんので
考えなくてもできるようにスクールで
少しづつ変化させていきます。
スタートを見ただけで、上手かそうでないかが
分かります。
スタートの善し悪しが
フォームの善し悪しを作っている
といっても過言ではありません。
10月からのスクールが楽しみです！
詳しくはコチラをご覧ください↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/school/adult.html
