スタッフブログ

こんにちは、ジムスタッフ橋本です。

2014年も、残すところあと１ヶ月となりました。

皆さん、ジムでのボディチェックはされましたか?

体脂肪、持久力、筋力、この３つをぜひチェックしましょう。

ご自分の今の体力や筋力を、詳しく知る事ができます。

さらに、トレーニングメニューを見直す事で、より効果的にトレーニングする事ができます。

すべて測定された方には、BOCA測定を無料で測定！

BOCA測定する事で、筋肉量のバランス、体脂肪の重さ、体型など色々な事がわかります。

ぜひ、今年中に測定してみてくださいね。

ご相談や不安な事があれば、いつでもジムスタッフに声をかけてくださいね！